日本シニア卓球協会(プロツアーリ-グ) 

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昨日は簡単に 血圧の下がる方法を
教えてもらいました
もみほぐしの先生なのですが 方法は
『手の平に 赤いボ-ルペンで 赤い丸を書くだけ』
そんなことがあるわけないと思ったのだけど
寝て起きたら 血圧は112  ウソでしょ  
とゆうことでした????????

・・・・・・・・・
この方法は どうやら人によるようなので
皆さん やってみて デ-タをメ-ル
ください
・・・・・・・・・・・・・・

これらは 認知症予防も関係があると
思います。
自分を実験材料として。

血脈がよくなり 体も柔らかく
なります。
私も 最近100キロぐらい車で走るため
体が硬直するのですが 柔らかくなりました

すす・・すごい???


こんなのも作ってみました。
デ-タ収集に協力してもらえる人に差し上げます
また 赤いパンツも効果があるらしいので 
買ってみようとおもいます

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