日本シニア卓球協会(プロツアーリ-グ) 

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ショ-トの時の 注意点

  昨日レッスンをしている時に気づいたことですが
  バックハンドを しようとしていてショ-トをしていて
  体重移動が しっかりできていないことに気づきました。

  他の技術に気をとられていて ついつい 手だけで
  ショ-トをしてしまうのです。

  切り替えの時は 特に気をつけないと 手だけをもっていって
  しまい ル-プをオ-バ-ミスしてしまいます。

  そうゆう時ほど 腰を落としてしっかり体重移動しながら
  切り替えをする必要があるようです。


  ★ラケットを斜めに カットするように
   いれると カット系のショ-トとなり
   安定します。
   ほとんどはカットショ-トとなりますが
   時々カットがかからない為
   相手選手は 更に困ります。

対ハ-フボ-
   バウンドのすぐ をカット系プッシユ をするようにする
   バウンドすぐを プッシュをする練習をしっかり
   するようにする。

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