日本シニア卓球協会（卓球バカ）　

ショ－トの時の　注意点

　　昨日レッスンをしている時に気づいたことですが
　　バックハンドを　しようとしていてショ－トをしていて
　　体重移動が　しっかりできていないことに気づきました。

　　他の技術に気をとられていて　ついつい　手だけで
　　ショ－トをしてしまうのです。

　　切り替えの時は　特に気をつけないと　手だけをもっていって
　　しまい　ル－プをオ－バ－ミスしてしまいます。

　　そうゆう時ほど　腰を落としてしっかり体重移動しながら
　　切り替えをする必要があるようです。


　　★ラケットを斜めに　カットするように
　　　いれると　カット系のショ－トとなり
　　　安定します。
　　　ほとんどはカットショ－トとなりますが
　　　時々カットがかからない為
　　　相手選手は　更に困ります。

対ハ－フボ－
　　　バウンドのすぐ　をカット系プッシユ　をするようにする
　　　バウンドすぐを　プッシュをする練習をしっかり
　　　するようにする。