日本シニア卓球協会（卓球バカ）　

ヘッドを回す　最適な練習方法

卓球という　スポ－ツは限られた　時間の中で
ショ－トスイングで　いかにパワ－のあるボ－ルを
だせるかを　競う競技でもあります。
その為には　ラケットのヘッドを回すという技術は
とても重要な技術となります。

一番良い練習方法は　『素振り』です。
地味な練習方法ですが　これが一番良い
練習方法だと　当校は　指導しています。

毎日　素振りを一時間
サ－ブ練習を一時間をしてください。
と指導しており　これを真面目にしている生徒は
格段の　上達をしています。

サ－ブ練習も大切です。
サ－ブの名手育成を目指しております。

まあ、時間がないと　言い訳する選手が多いですが・・・・