日本シニア卓球協会（卓球バカ）
卓球バカのブログです プロツア－リーグの記録です
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日本シニア卓球協会の主旨
健康の組織と 音楽の組織と 卓球の組織 の3つがコラボし協会となったものです。基本的に認知症予防の為の組織であり音楽や卓球はその手段として イベントを開催しています。
卓球における認知症対策
① 汗をおかいて水分を飲むこと
② 練習後、お茶会をしてコミュニケーションをはかる
（カラオケなどの楽しい会にすること）
③ ゲ－ム性が高く 頭を使う
（頭を使いながら汗を流すこと）
④ 白球に集中することにより視神経を刺激して
脳を活性化する
健康の組織と 音楽の組織と 卓球の組織 の3つがコラボし協会となったものです。基本的に認知症予防の為の組織であり音楽や卓球はその手段として イベントを開催しています。
卓球における認知症対策
① 汗をおかいて水分を飲むこと
② 練習後、お茶会をしてコミュニケーションをはかる
（カラオケなどの楽しい会にすること）
③ ゲ－ム性が高く 頭を使う
（頭を使いながら汗を流すこと）
④ 白球に集中することにより視神経を刺激して
脳を活性化する
コンサ-トや 卓球リ-グは 認知症予防の為のイベントとして開催し、またマジックや認知症カフェ 栄養に関する講習会等を開催することにより 認知症予防の創意工夫し挑戦しています。
卓球競技は シニアの人々が汗をかき、水を飲み、コミュニケ－ションをとり、頭を使うゲーム性もあり 認知症予防としてとても良いスポ－ツであると考えております。
そして良い音楽療法は 認知症予防にもなると考えております
https://protur760.wixsite.com/kpleeg/blank-1
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