日本シニア卓球協会（卓球バカ）
卓球バカのブログです プロツア－リーグの記録です
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最近 朝起きて ウォ－キングの習慣が
(青梅の谷や林の中４キロほど)
かなりついたので少し ランニングも
挑戦を始めました。
今日は２回目のミニランニングです。
といっても４キロの ウォ－キングの中の
５００メ－トル程ですが・・・・・
(青梅の谷や林の中４キロほど)
かなりついたので少し ランニングも
挑戦を始めました。
今日は２回目のミニランニングです。
といっても４キロの ウォ－キングの中の
５００メ－トル程ですが・・・・・
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