日本シニア卓球協会(プロツアーリ-グ) 

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健康に卓球をする為に 必要なこと


① 健康の為に卓球をします
② 健康になり楽しい卓球を少しでも長くやっていたい
③ その為に 健康のよい食品をたべます
④ 野菜や魚 アミノ酸や核酸も取り入れます
⑤ 老化予防の為の ホリスティック医学も勉強します
⑥ 腕のよいマッサージ師も ブレ-ンにいれておきます
 塩の部屋も ブレ-ンの一つ
⑦ https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000205532/?vos=evhbkxy0044&&utm_source=yahoo&utm_medium=cpc&utm_campaign=%e3%82%ad%e3%83%ac%e3%82%a4_%e3%82%b5%e3%83%ad%e3%83%b3_DSA%ef%bc%88%e3%83%aa%e3%83%a9%e3%82%af%ef%bc%89&utm_term=&pog=mt(b)ti(dsa-430858000519)dv(c)cr(312999774147)fi(44036526660)gi(59498664931)ci(1340919004)nw(s)&yclid=YSS.1000172075.EAIaIQobChMIpLfxgP7C5QIVQWoqCh0uswlmEAAYASAAEgKPY_D_BwE
 
⑧ ファイテンの 磁器ネックレス  も必須
       
★今日 訪問した 埼玉県ふじみ野市の マッサージは 
脳梗塞予防 
下肢静脈瘤予防 
にとても良い マッサージ師さんでとても感心しました 
日本シニア卓球協会 推薦のお店です。
  埼玉県ふじみ野市【手心】というお店

https://www.beauty-park.jp/shop/183610/

    


脳梗塞予防   と
下肢静脈瘤予防  は現在の私の 大きな2大テーマです

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