日本シニア卓球協会（卓球バカ）　

卓球バカのブログですプロツア－リーグの記録です

新『200日目で辞める踏み台昇降　　今日もお休み』

（8/27 木曜日）

①　昨日は熱中症で体調不良になり

　　夕方まで寝ていました。

　　今日も大事をとって筋トレはお休みにしました。

②　シニアの表ソフト選手は

　　バックショ-トを強くすべきと思います。

　　1.練習相手にバックハンド名手にお願いする

　　2.練習相手にフォアハンド強打者にお願いする

　　3.ナックル性ロングサ-ビスを上手にする。

以上3つはシニア選手にとって大切なことです。

それは若い選手と練習するとゆうことでもあります。

③今日の動画は
　　チャンネルウラにゃんの
　　　　　アクセスランキング15位
　　　　　　　　2037アクセス

ＨＮ：

卓球バカ

性別：

非公開