日本シニア卓球協会(プロツアーリ-グ) 

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ささいなことだが

今日の試合で 60歳のおじさん2人と対戦した。
一人は 速攻系 オ-ルフォアの ○垣さん
 に コテンパンにやられた。
 最近 勝率がよかったのに 今日はコテンパンにやられた。
そのかわりに 左のペンドラ ミスタ-ヒップに勝利

こちらの問題として バックハンドの時 体重をかけて
バックハンドドライブに 体重がかかるようになっていたこと。

少し回転量があって 威力がでたこと
そのかわり シュ-ト系バックハンドが
少しキレが 悪くなっていた気がする。

ほんの少しの違いだ 変更したポイントは
①みぎ肘を右腰において
②スイングをお腹ぞいにスイングするようにした。
③前傾姿勢にすることにより体重がのるようになった。

先手をとる為の バックハンドによる
ル-プドライブということになる。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
一晩寝て 考えた つまり
支点の右ヒジを 右腰においていた。

速攻を相手にする場合は 
支点の右ヒジを
お腹の真ん中あたりにして
スイングをショ-トスイングに対応すべき
と考えた。
相手のマッスグにくるボ-ルに対して
まとを絞ること。(ハ-フボレ-)

つまり ハ-フボレ-とル-プドライブ
の使い分けということになる。

このきりかえ練習をしっかりすること。
 相手によってバックハンド
の支点をかえる練習が必要になることになる。
今日 矢掛に行って 確認を作業をしておこう。
つまり 右ヒジを
右腰にしたり オヘソの前にしたりする
練習ということになる。

まだ 体中が 筋肉痛だ・・・・・

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