日本シニア卓球協会（卓球バカ）　

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2024/11/27 (Wed)

新『200日目で辞める踏み台昇降　151日目』

（9/5　　　土曜日）

①昨日の試合　結局４位でした

３位が同率で３チ-ム　ジャンケンで

負けてしまいました。

途中　眠たくなり観覧席で寝て復活

接戦を２勝しました。

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ニンジン玉ねぎキャベツやきそば

9/4　今日のお昼ごはんは
ニンジン玉ねぎキャベツやきそば

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やはりニンジンとキャベツは
少しかたかった。

朝５時は　満月・・・・・

新『200日目で辞める踏み台昇降　150日目　』

（9/4　　　金曜日）

①朝５時の月は満月でした。

　流石に９月になれば　朝５時はまだ暗く　満月が輝いて

　いました。

　そして綺麗な朝日も　土手に輝いていました。

②昨日の練習も　勝てなかった相手に少しずつ

　　勝てるようになってきました。

　　ブロックからの　反撃がスム-スにできるように

　　なってきました。

③午後からはまた　シニア卓球会館の打ち合わせ

　工事日が　台風の関係で早くなりました。

　寄付金も少しずつ集まってきました。

④　200日目で辞める踏み台昇降もついに　150日続きました。

　　やったぁ・・・・・・

新『200日目で辞める踏み台昇降　149日目　』

（9/3 木曜日）

①　昨日はお昼寝3時間半をして

　　頭スッキリ　夜の練習で

　　好調　いつものライバル2人に

　　2連勝と調子がよかった。

　　やっぱりシニアにはお昼寝はたいせつ今後も

　　習慣を作るよう頑張ろう・・・・・

②今朝のロ-ドバイクの　玉島大橋は強風が吹いていて

　　台風が近くなっている証拠ですね。

　　とゆうことで　撮影はゴルフ場の近くです。

③　今日は１５時からレッスンなので
　　これから２時間お昼寝して
　　１４時から出かけます・
　　　（今　１２時）
　　お昼ごはんはニンジンキャベツ入り
　　焼きそばです。
　　始めてなので　ニンジンが硬かった。

新『200日目で辞める踏み台昇降　148日目　』

（9/2 水曜日）

①　シニア卓球会館建設の寄付１５０００円以上の方に

　　日本代表のユニフォームもしくはジャ-ジプレゼント

　　１００００円以上寄付の方に　JTT公認ユニフォームを

　　プレゼントいたします。

②　昨日の練習は　レシ-ブのバック角度打ちの面と

　　ナックル性ロングサ-ブの打球面の角度が

　　つかめた感じがしました。

③今日も朝からロ-ドバイク１５キロ
　写真　逆さだけど・・・

新『200日目で辞める踏み台昇降　　お休み』

（9/1 火曜日）

ユニフォーム第6弾がとどきました。

バッグやジャージ　日本代表からいただいた。

日の丸付きのユニフォームも数点あります。

卓球会館設立の為のチャリティーに
出す予定です。

新『200日目で辞める踏み台昇降　　147日目』

（8/31 月曜日）

①　戦型は練習環境によってかわる

　　特に　シニア選手やショ－トマンは影響うけやすい。

　　心の奥に　しっかりとしまっておこう・・・・

　　大切なことだとおもいます。

②　昨日の練習は　新しい快帯の打球点をみつけたので

　　勝てる相手にまけた。

　　それに比べ　ライバルの速攻選手は新しいバックハンド

　　の境地を見つけ更に強くなり私に勝った。

③　今日は朝５時起きで
　　ロ-ドサイクル筋トレに
　　行きました。

新『200日目で辞める踏み台昇降　　146日目』（8/30 日曜日）

新『200日目で辞める踏み台昇降　　146日目』

（8/30 日曜日）

①昨日の練習会は1勝2敗で負け越してしまいました。

2敗は最近勝ち越している相手でした。

レシ－ブがうまく　思っているとうりいかなかった

ことが原因です・・・・残念。

当分は　勝ったり負けたりが続きそうです。

②　練習中　突然足がピキッと痛くなります。

また何かへんな病気なのでしょううか

歳をとると　イロイロ変なことが多いです。

健康卓球交流会だより

新『200日目で辞める踏み台昇降　　145日目』

（8/29 土曜日）

①今日から　筋トレも復活しました

　午前中　筋トレ

　午後は　矢掛にて練習会です。

②　今日の動画は　シニア卓球会館の

　　初期会員＆寄付　のアイデア募集の

　　動画です。

　　アイデアを教えてください。

　　コメント欄やメ-ルに記入お願いします。

③ユニフォーム第4弾第5弾第6弾