日本シニア卓球協会（卓球バカ）
卓球バカのブログです プロツア－リーグの記録です
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久しぶりに連日で8試合を
こなしたら、足のかかとが痛くなり
歩けなくなった。
かなり疲れている
もともと体力に自信がないのだが
今日の試合は足にきている
試合慣れしていない！
電車に乗ってホームを歩くのがやっとです。
夕方、昼ごはん兼夜ご飯の
吉野家の牛丼を食べる
今の体力の限界でした。
最終試合は集中力が低くかなりの
スマッシュミスをしてしまった。
相手も60歳以上で
かなり疲れていたようだ。
シニアの弱点ですね！
疲れてくるとミスが多くなる。
ロビング打ちも練習する必要がある。
結果は4勝4敗で昨日につづき
5位でした。
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昨日は新日本のプログレスリーグという
リーグ戦が東京武道館にてありました。
1部で参加したのですが、同率5位でした。
上手なカットマンが4人いて全て負け
セットオールの試合を2つ
落としました。
コロナでカット打ちが全くできてなくて
タイミングを忘れていました。
相手もそうですが、実戦慣れしていなくて
少し忘れていた技術もありました。
今日も東京武道館にて足立区の
シングルリーグがあり向かう
電車の中でこの記事を書いています。
リーグ戦が東京武道館にてありました。
1部で参加したのですが、同率5位でした。
上手なカットマンが4人いて全て負け
セットオールの試合を2つ
落としました。
コロナでカット打ちが全くできてなくて
タイミングを忘れていました。
相手もそうですが、実戦慣れしていなくて
少し忘れていた技術もありました。
今日も東京武道館にて足立区の
シングルリーグがあり向かう
電車の中でこの記事を書いています。
100日目で辞める踏み台昇降 95日目
あと5日
（7/1 水曜日）
今日は 曇
今日は3ケ月ぶりに 立川体育館にて練習です
入る時2人の必要と連絡先ち住所
の記入が必要です。
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今日は東京代表がいたので
試合をやってもらいました。
1セットは取れたのですが あとは
検討むなしく まけました。
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今日は東京代表がいたので
試合をやってもらいました。
1セットは取れたのですが あとは
検討むなしく まけました。
今日の動画は『青URAカップ 10戦』 //試練の10連戦
9戦で負けて 心の折れた状態で
ぼろぼろです
反省です
100日目で辞める踏み台昇降 94日目
あと6日
（6/30 火曜日）
今日は 曇
4ケ月ぶりに 青梅体育館にて練習しました
日常が少しずつ帰ってきています。
でも体力はまだまだ回復して
いませんでした。
今日の動画は『青URAカップ 9戦』 //試練の10連戦
現在3勝5敗 ここで勝ってタイにチャンスを
繋げたい!!!!
どうなることやら・・・・・・・
100日目で辞める踏み台昇降 93日目
あと7日
（6/29 月曜日）
今日は 曇/暑い
昨日は 八王子の富士の森公園にウォーキングに
行った。そして今日朝もウォーキング30分
やはりウォーキングは全身運動になるので
結構 疲れた。
いまだに 体調が悪いのかも・・・・・
今日は体が重い。
今日は体が重い。
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今日の動画は
『青URAカップ 第8戦』
ここまで2勝5敗 瀬戸際です
ここまで2勝5敗 瀬戸際です
100日目で辞める踏み台昇降 92日目
（6/28 日曜日）
今日は 雨
昨日は 入間のアウトレットにウォーキングに
行ったのだけど 三密で人だらけ 途中から外の駐車場を
30分ほど歩いてきました。
土曜日とゆうのをわすれていた。
体調はいまひとつ悪い。
今日、夜は 青にゃんと10連戦の残りを対戦してきます
ただいま 2勝5敗の 土俵際。
100日目で辞める踏み台昇降 91日目
（6/27 土曜日）
今日も 曇
シニア化の進む自分自身
昨日一人練習をしていたら 急激に眠くなり
卓球台の隣でねていた。しかも6時間
いままでも 昼間眠くなることはあっても
こんなに長く寝ることはなかった。
(夜もしっかり6時間寝た)
シニア化が進んでいることと 私オリジナルな
進行のようだ。
全く困ったものだ ジジイは・・・・・・
左足もあまりよくないし。
良く寝たので朝からしっかり筋トレ
筋トレの時 気がついたことが
呼吸強化の為の3つの玉を
上にあげる 器具があるのですが
今日は7回ぐらいあがった
いつもは1.2回なのに しっかり
寝たから元気が良かったのかしら???
呼吸強化の為の3つの玉を
上にあげる 器具があるのですが
今日は7回ぐらいあがった
いつもは1.2回なのに しっかり
寝たから元気が良かったのかしら???
100日目で辞める踏み台昇降 90日目
（6/26 金曜日）
今日も 曇
実は6月25日は私の誕生日ですが 荻村伊智朗先生の
誕生日でもあります。
一緒に誕生日会をしてもらったことはいい思い出です
卓球台の隣には先生の写真を飾り、好物のお酒もお供え
しております。コップが二つあるのは荘即棟先生と
二人でお酒を飲みながら 私の練習を見ているようです。
私は緊張でさぼれないし、掃除もしっかりしないと
いけません。
62歳とゆう年齢は荻村先生の亡なくなった年齢です。
高いエネルギーの食べ物をたべて元気に練習に
励みたいとおもいます。
今日の動画も 筋トレです
100日目で辞める踏み台昇降 89日目
（6/25 木曜日）
今日は 曇＆雨
本日で62歳となりましたので
『62歳記念講演』です
『62歳記念講演』です
① 人はみんな見えないエネルギーをもっている
人やものや場所には見えないエネルギーがあります
それはエネルギー医学となります。
できる限り低いエネルギーの、人や物や場所に
近か着かないようにしてもらいたいものです
類は友を呼ぶ法則です。
岡山健康卓球交流会は高いエネルギーの会
なので私の推薦する卓球の会です。
② 人はみんな自分の中に神様がいて
その為に食事をしています
低いエネルギーの食べ物をたべてはいけない
低いエネルギーの食べ物とは
添加物のたくさん入っているたべもの
高いエネルギーの食べ物とは
自然食のたべものです
これは栄養学ではありません
理論ではなく実践論です
以上です。
62歳のおじさんになりました。
https://peraichi.com/landing_pages/view/kentaku2
https://peraichi.com/landing_pages/view/kentaku2
100日目で辞める踏み台昇降 88日目
（6/24 日曜日/ 明日で62歳）
今日は 曇
シニア選手は昨日出来ていたことが今日出来なく
なるのが特徴です。
今日も昨日に続きウォーキング30分コ－ス
30分をゆっくり歩きました
どうも携帯から動画がアップできないのはギガ不足のようです
7月になれば 復活するでしょう
今日の動画は
『横下回転サ－ビス練習 Ver3.0』
『横下回転サ－ビス練習 Ver3.0』
ＨＮ：
卓球バカ
性別：
非公開
(04/23)
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