日本シニア卓球協会（卓球バカ）　

卓球バカのブログですプロツア－リーグの記録です

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2024/11/29 (Fri)

岡山の皆様へ

岡山の皆様へ
　岡山に帰るのが　事情で9月5日から18日までと
　なりました。
　レッスン　及び　打ち合わせ　御用のある方は
　ご連絡ください。

岡山健康ウオーキング　開催ご案内

第4回　岡山健康ウオーキング　開催ご案内

下記の通り、第4回健康ウオーキングを開催します。運動不足になっている人、

歩くのが億劫な人、３日坊主な人、１人ではどうもって思っている人お勧めです。

歩く有酸素運動が健康に一番いいとされています。是非一緒に参加下さい。

深緑の綺麗な景色を見ながら、話をしながら楽しくウオーキングしませんか。

みなさん声掛け合ってご参加下さい。生涯現役１００年時代に向けて!!

足・腰を鍛、生涯現役!!　公園内にアスレチックがあるので子供さんには最適!!

ウオーキング後、公園内で昼食、楽しい手品を計画しています。

主催岡山健康ウオーキング協議会

開催日 H30年10月13日(土)

ウオーキング場所玉野みやま公園(0863-32-0115)玉野市田井2-4464

みどころ道の駅・アスレチック・花見・たまのの湯

集合場所 ※ みやま公園入口駐車場道の駅付近、又は福田公園駐車場9時

集合時間 ※ 午前10時集合、軽い準備運動ストレッチ後出発します。

ウオーキング距離 4K程度

ウオーキング時間１時間程度

ゆっくりと自分に合ったスピードで話をしながら楽しく歩きます

昼食 ※ 各自、弁当を持参して下さい。(森林公園の景色を楽しみながら昼食)

ウオーキング後公園内で昼食(ピクニック)します。楽しい手品あり!!

　　注ウオーキング後すぐ帰る方、自由行動希望の方、弁当持参不要です。

持参する物 ※ 飲料水、弁当、タオル、帽子、傘、運動靴、シートなど・・・

リュックサックが最適です。

雨天の場合 ※ 中止、延期の場合は当日朝７時までに、代表者にご連絡します。

温泉参加の方 ※ 解散後、温泉(たまのの湯)テレビで放送あり、参加希望の方、一緒に移動します。

参加費 ※ ５００円/１人、中学生以下無料当日集合の時集金します

子供、お孫さん大歓迎

年会費 ※ 無料

締め切り H30年10月6日(土)

申し込み先〒712-8041　岡山県倉敷市福田町福田2396-10

事務局代行(会長) 青木謙一

FAX　(086-455-8865) 携帯　(080-4553-2856)

申し込みは、FAX　又は、郵送下さい。

問い合わせ先青木謙一携帯　(080-4553-2856)

岡本研二携帯　(090-6439-7930)

卓球カフェ　を始めます

東京都清瀬という場所で
卓球カフェを始めます

現在　「ステップイン」という卓球場ですが
そこで　週3日(木　土　日)　夜のみ営業をする
予定です。

http://stepindostage.web.fc2.com/

ちなみに　私の得意な　マジックタイムもあり
毎日マジックショ－もあります。

つまり　『マジック＆卓球カフェ』です
月に一度『マジック＆ミックス卓球リ－グ』
【10/30】も開催予定です。

8/.23　健康卓球リ-グ　　結果

なんと?
　　2ケ月連続優勝の
　　　　森下・金高ペア(倉田クラブ)

10月の予定

10月は

10/18(木)　岡山交流ミックスリ-グ
　　　　　　岡山フェアレ-ンにて開催
http://protur760.wixsite.com/kpleeg/10-18

10/21(日)　第5回船穂スポ少カップ
　　　　《兼　プロツア-リ-グ》
　　　　　　　玉島交流センタ－にて開催
　　　　　　　　　13時スタ-ト
http://protur760.wixsite.com/kpleeg/10-21