日本シニア卓球協会（卓球バカ）　

チキ－タ　＆　プロック（もしくはル－プ）

中級者の戦術としては重要な戦術です。
　　レシ－ブになった場合
　　①相手に100%の３球目攻撃をさせない
　　　ということが１番大切

　　②ル－プ系チキ－タをすることにより
　　　３球目攻撃の威力を50%程度に下げる
　　　ことができる。

　　③　50%の威力であれば　ブロックで返球も
　　　　可能となり　ラリ－戦に持ち込める。
　　　（ドライブマンの場合はショ－トがル－プ
　　　　もしくはドライブ戦となる）

　　④　昔のレシ－ブは全て払うのと同じ

　　⑤　レシ－ブ用のチキ－タに
　　　　支点を下げた　ル－プチキ－タがあると便利。

　　⑥　チキ－タ　＆　プロックは　　
　　　　基本的　試合のレシ－ブパタ－ンなのでしっかり
　　　　練習しておくこと。
　　　　これが　うまくゆく時は　格上の選手に勝てる
　　　　ことが多い。