日本シニア卓球協会(プロツアーリ-グ) 

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⑤ バックハンドを 打つ時
  右のツマ先を 左方向に入れると
  ボ-ルの 外側面をとらえやすくなる
  バックハンドのクロスが 安定してくる。
  ☆ 毎回同じように入れる習慣を作ること
  ☆ 慣れると カット性スマッシュも
    打てるようになる。
    (少し 高いボ-ルに対して)

⑥ ⑤は バックハンドの ドライブ&スマッシュを
  する選手には 大切。
  得に カット系スマッシュは 前でとらえる為
  必ず 肩が エンドラインに対して45度ぐらい
  必要となる。

⑦ 初心者は バックハンドの面が 上を向くことが多い。
  その為 ドライブ運動がしにくい
  「打つ時 ヒジを伸ばして ヒジの内側が上を向くように」
  と指導をすると 面が上から  下向きの反転運動ができる
  その 反転運動と 同時は打球するクセ タイミングを
  覚えると 速くタイミングを覚えることができる。

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