日本シニア卓球協会（卓球バカ）　

レシ－ブの基本姿勢

①　　チキ－タを採用しています。
②　　右足前で　つま先は左方向です。
　　　これにより　バックハンドの順足を確保します
③　　ドライブ系と　ナックル系のレシ－ブになります
　　　　ドライブ系は　下回転に対して真後ろをとらえる
　　　　ナックル系は少し内側をとらえてシュ－トにして
　　　　返球をすることにより　３球目攻撃をふせぐ。
④　　バックハンド中心のカタチとなりますが
　　　　相手もそのシステムになれていない為
　　　　短所と　短所の戦いにもってゆきます。
　　　　当然フォアは　逆足打ちになります。