昨日は　岡山市での　ダブルス戦に
参加しました。
Aクラスでの参加でしたが　とてもいい内容でした。
特に　ル－プ系のボ－ルに対するカウンタ－スマッシュ
カットに対する　スマッシュがよく入り
面がかなり　しっかりとしてきた感覚があります。

サ－ブやブロックの内容もよかったので
ここ２週間前ぐらい前から　少しレベル
上がってきたように感じられます。

問題は体力です
昨日１０試合消化をして　夜の予定がなくなったので
サ－ブ練習をしようとしてたのですが　体力気力が
なくなり　とりやめして家に帰り横になったら
爆睡していました。
思った以上　疲れていたということ。

今日朝　起きたら腰を中心に　筋肉痛になって　しばらく
動けなかったこと。
ここ４ケ月ぐらい　ランニングを継続しているのですが
これは　続けていないと痛感致しました。
気力　凡ミス防止に必要ですね。
５８歳で　肥満の私は　危ないところという感じです。

それから　試合の日は　日中は食事をしないので
終わってから　餃子５人前　　もしくは
台湾ラ－メン屋さんで　ラ－メンと天津飯
を食べる習慣があるのですが
どうも　その中華料理を食べると最近
お腹の調子が悪くなるということが　続いています。
歳とともに　胃腸が弱ってきているのかと
少し気になっています。
少し　小食になったのか　油系が弱くなっている
ように思います。

まったく　歳はとりたくないものだと
感じるこの頃です。

中級者のレッスン　その⑦

　　中級者の生徒の　早い打球点の練習として
　　フォアハンドのバックレ－トのドライブを
　　練習させる　
　　そうすることにより　少し早いタイミングの
　　打球点を　習得できるようになる。
　　両ハンド選手は　どうしても　平行足になる為
　　もちあげるスイングが基本になるので
　　タイミングの早いドライブが習得しにくい。

　　バックスト－トを打つことにより　少しづつ
　　タイミングを早くさる　こちらはフャアショ－トで
　　スト－トへ返球する


　　相手練習者は　少しづつ　下から上のコッキング　　
　　(テコ運動)から
　　ヨコ運動のコッキング(テコ運動)を覚えてくるようになる。
　　もしくは　ナナメのコッキングを覚えるようになる。

　　シュ－ト系ドライブのコツとなる。

平均１５０人ぐらいの訪問者があるようで゛す。 なんだか　しょうもない卓球の話が多いので 申訳けないような　気がします。 少し恥ずかしい・・・・ 田尻サンのブログは　この何倍もの人が来ているようです。


日曜日は　岡山のダブルスの大会に参加予定です・・・・

矢掛は　いい練習場

　昨日は　矢掛で夜　練習をしていました
　なかなか　レベルが高くいい練習場だと思います。
　倉敷から時間かけてくるかいはあります。

　勝てると思っていっても　なかなか点がとれない
　こともあります。
　三宅くんの　連続攻撃はとてもやっかい
　変な回転系のドライブは　なかなか処理が
　しずらい回転となっていて　ブロックへ追い込まれて
　根負けしてしまいます。

　昨日は　フォアのカウンタ－と
　対連続攻撃のショ－トブロック　　　
　下回転つっつきと　ノ－回転　の切り替え攻撃
　の練習をしました。
　
　

次回　プロツア－リ－グは　賞金付き大会で
検討をしています。

２月２７日(土)のシングルリ－グは
１部　優勝者　１００００円
２部　優勝者　　５０００円

の賞金を出す予定としております。
(学生は　相当のピン球　もしくは賞品)

故障を持っている多くの卓球選手におすすめします。
まあ、このような非科学的な出来事を信じる人は
１００人中１人ぐらいです。
信じる人は　救われる人なのです。
もちろん　霊能力者の１００人のうち９９人は
ニセモノです。そして三宅先生は本物。
この道２５年の岡本が　推薦します。

参考動画
https://www.youtube.com/watch?v=MktS6p7V6AA

ハリ－エドワ－ズと同等か　それ以上の実力です。
理屈では　ないので　自分の目で　確認をしてください。
来月も　無料にて　プロツア－に来てくれます。
もし故障が　改善するば信じれば　いいことです。

大切なのは　自分の目を信じること　まあ卓球も
同じで　どんな有名選手がアドバイスをしてくれても
強くなれなければ　それはニセモノなのです。

イギリスには　スピリチュアルヒ－ラ－と
呼ばれる人は５０００人いるそうです。
日本にいるのは　インチキ霊能者と呼ばれて
いる人々です。　何かおかしくないですか?
真実と同じですネ。


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今回も　ヒ－リングの三宅先生に来てもらいました。

ちょうど来た時に　１部リ－グのH選手が両足つりました。
その時は　試合はできない状態でしたが１０分ほど
ヒ－リングをしたら　試合をしても　問題のない状態と
なりました。

感覚としては　こんなものかという感じですが
実際には　試合をしても問題なかったようです。
その他の選手も　腰の痛み　手首の痛みとか
１０人弱の　選手たちが１８時すぎまでずっと
ヒ－リングをしてもらっていました。

だいたい１００人中９９人は　信じないのですが
プロツア－では　１割ぐらいの選手が
ヒ－リングを試しにきているようです。

基本的な料金表
http://healer.michikusa.jp/service.html