忍者ブログ

日本シニア卓球協会（卓球バカ）　

卓球バカのブログです プロツア－リーグの記録です

[3864]  [3862]  [3861]  [3860]  [3859]  [3858]  [3857]  [3856]  [3855]  [3854]  [3853] 

[PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

その2

https://www.youtube.com/watch?v=gTSduYB9yOo



(15)運動神経の比較的良いキッズの皆さん若い皆さん、伍代スペシャルの乱打です。これだけ出来れば申し分ありません。挑戦してみてください。きっとバランスの良い運動神経



脳の活性化でキッズの万能の運動神経の発達や身体のバランスを考慮するならこうしたゲームもありでしょう。
勿論公式に認められている試合ではありませんが子供たちのバランスの良い発達の面やシニアの健康を考えたならむしろ下手でも楽しく積極的に取り組むといいでしょう。

すでに伍代スポーツ教室ではこれで試合をしています。ここでやっているのは64歳と70歳です。ほかにも男性全てと女性も約半数の方が取り組んでいます。
勿論利き手の反対の技術がかなり劣っていれば利き手で試合はしています。
それでも取り組んでいる全員が練習で新しい技を覚えることができ喜びを得ています。ある程度の技を持っているもの同士はこの方式で試合ができています。
この取り組みの大きな利点は技を覚える喜び（脳の活性化）と、体のバランスが良くなるということ、身体の左右の筋肉の付き方が良くなります。

別の点は試合での差が少なくなるということです。女性は利き手で試合をすると男性に勝つこともあります。こうした新しい喜びがあります。
公式にはされていないので親しい仲間とこの取り組みをして健康を維持向上させて健康寿命を延ばして楽しくお過ごしください。
PR

この記事にコメントする

お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード
携帯用絵文字   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字

← 武漢研究所に派遣されてる米国友人の文 HOME 私の卓球の弟子が　面白い卓球を始めて います。 →

プロフィール
ＨＮ：
卓球バカ
性別：
非公開
カテゴリー
最新記事
RSS
リンク
P R

忍者ブログ [PR]
template by repe