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日本シニア卓球協会（卓球バカ）　

卓球バカのブログです プロツア－リーグの記録です

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その2

https://www.youtube.com/watch?v=gTSduYB9yOo



(15)運動神経の比較的良いキッズの皆さん若い皆さん、伍代スペシャルの乱打です。これだけ出来れば申し分ありません。挑戦してみてください。きっとバランスの良い運動神経



脳の活性化でキッズの万能の運動神経の発達や身体のバランスを考慮するならこうしたゲームもありでしょう。
勿論公式に認められている試合ではありませんが子供たちのバランスの良い発達の面やシニアの健康を考えたならむしろ下手でも楽しく積極的に取り組むといいでしょう。

すでに伍代スポーツ教室ではこれで試合をしています。ここでやっているのは64歳と70歳です。ほかにも男性全てと女性も約半数の方が取り組んでいます。
勿論利き手の反対の技術がかなり劣っていれば利き手で試合はしています。
それでも取り組んでいる全員が練習で新しい技を覚えることができ喜びを得ています。ある程度の技を持っているもの同士はこの方式で試合ができています。
この取り組みの大きな利点は技を覚える喜び（脳の活性化）と、体のバランスが良くなるということ、身体の左右の筋肉の付き方が良くなります。

別の点は試合での差が少なくなるということです。女性は利き手で試合をすると男性に勝つこともあります。こうした新しい喜びがあります。
公式にはされていないので親しい仲間とこの取り組みをして健康を維持向上させて健康寿命を延ばして楽しくお過ごしください。
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