日本シニア卓球協会（卓球バカ）
卓球バカのブログです プロツア－リーグの記録です
[3868] [3867] [3866] [3864] [3862] [3861] [3860] [3859] [3858] [3857] [3856]
今回の
ぎっくり腰 ＆ 五十肩 事件
にて大反省をして 61歳からの体力作り
のレポ-トを はじめようと
おもいます。
今日は第1回として7分間の
自転車こぎをしてきました。
プロテインも買いました。
ここは 卓球もやっています。
ホットヨガ と ダンス講座もあり
興味があります。
ぎっくり腰 ＆ 五十肩 事件
にて大反省をして 61歳からの体力作り
のレポ-トを はじめようと
おもいます。
今日は第1回として7分間の
自転車こぎをしてきました。
プロテインも買いました。
ここは 卓球もやっています。
ホットヨガ と ダンス講座もあり
興味があります。
PR
この記事にコメントする
ＨＮ：
卓球バカ
性別：
非公開
(04/23)
(04/23)
(04/23)
(04/23)
(03/13)