日本シニア卓球協会(プロツアーリ-グ) 

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100日目で辞めるウォーキング 72日目
(6/8 月曜日)
今日は 曇
毎週月  水 木曜日はゴミの日
ゴミ出ししたついでにウォーキングを
することにしました。
週3日ウォーキングで4日は筋トレです。


ユ-チュ-バ-の
チャンネルURAにゃん
の登録人数は現在90人 100人を目指して
いますので 登録お願いします。


今日の動画は 右足前のフォアスマッシュ
日本では少ないですが ヨ-ロッパの選手には
右足前で打つ選手は多いです。
要は 速攻選手は 順足よりも 打球点が大切
とゆうことなのです。


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7月12日の プロツアーリ-グは開催いたします HOME 今日は半分の30分

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