日本シニア卓球協会(プロツアーリ-グ) 

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100日目で辞める踏台昇降 69日目は少し筋トレ
(6/5 金曜日)
今日は 晴
静脈瘤の状態がいい感じになっていますので
今日 病院に行ったあとにから 筋トレを
少しずつ復活してゆこうと思っています。
病院周りは 住宅街なので 少しウォーキングしてみる
予定です いい天気ですから
レストランがあれば ランチもして帰る予定です。
ランチウォーキングだね。

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都立狭山公園で ウォーキング HOME 今日の料理は ハンバ-グ

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