日本シニア卓球協会（卓球バカ）
卓球バカのブログです プロツア－リーグの記録です
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初心者の為のマシンレッスン
基礎編【バックハンド】
ここでは 初心者がマシンを使って練習の注意ポイントを書きます
《心構え》
1 基本の向こうに応用がある
一つの打ち方を何千本と打つことにより
応用の打ち方もできるようになること。
まずは 一つの打ち方をマスタ-してください。
《ぐるぐるバックハンド》
少し面を上に向けて
肘を伸ばしながら
前腕を回しながら
最後は面は下に向くこと
★これを繰り返し練習
★打球する時の面は自分のやりやすい面で。
マシンのボ-ルはカットで 少しだけ浮かす。
基礎編【バックハンド】
ここでは 初心者がマシンを使って練習の注意ポイントを書きます
《心構え》
1 基本の向こうに応用がある
一つの打ち方を何千本と打つことにより
応用の打ち方もできるようになること。
まずは 一つの打ち方をマスタ-してください。
《ぐるぐるバックハンド》
少し面を上に向けて
肘を伸ばしながら
前腕を回しながら
最後は面は下に向くこと
★これを繰り返し練習
★打球する時の面は自分のやりやすい面で。
マシンのボ-ルはカットで 少しだけ浮かす。
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卓球バカ
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