日本シニア卓球協会(プロツアーリ-グ) 

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今日は 体調は悪く25分で ウオーキングは断念でした
3キロ手前・・・・

シニア選手特有の 日によって 原因不明の体調不良の日が
あります。
そうなると 集中力不足 または 体力不足により
ベストパフォーマンスが出来なくなります。

困ったものです。

コロナの影響で練習できない期間は
体力トレ-ニング中心の日々を
送っています。
1ケ月後に シニア筋肉マンを目指します。

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今日の所沢は  いい天気 HOME 1時間で6キロ・・・・・・・・・・・

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