日本シニア卓球協会(プロツアーリ-グ) 

[3881]  [3880]  [3879]  [3878]  [3877]  [3876]  [3875]  [3874]  [3873]  [3872]  [3871

本日 所沢は雨だった為 ジムのマシ-ンで1時間の
ウォーキングをしました。
レベル5なので 少し早歩きにての1時間でした
終了後体重 を図ったらマイナス3kg減でした
連日の 1時間ウォーキングが少し
効果がでてきたようです。

その後 餃子の王将で4人前
その時 下記写真のチラシがありました。





ダイエットができたあかつきには この食べ放題プランに
挑戦して 61歳にして 40年ぶりの 10人前に挑戦することを
心にちかいました・・・・・・

この記事にコメントする

お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード
携帯用絵文字   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字

無題

餃子お好きなのですね^_^
  • NONAME
  • 2020/03/18(Wed)21:47:58
  • 編集

富士山がきれいにみえました HOME 『宇田選手も 戸上選手も 荘即棟のコピー選手』

HN:
No Name Ninja
性別:
非公開
P R

template by repe