日本シニア卓球協会（卓球バカ）　

卓球バカのブログですプロツア－リーグの記録です

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今日も朝から気合いを

昨日に　ひき続き

ジムでの6キロ/1時間ウォーキング

に挑戦し　2日連続で達成・・・
14日連続でのウォーキングで
体重も3.5kg減
体脂肪も少し下がっていました。
筋力は右腕のみ　選手並みでした。

人間地味な努力です

家でのバックハンドの基本練習も
継続してやっています。

ＨＮ：

卓球バカ

性別：

非公開