日本シニア卓球協会（卓球バカ）
卓球バカのブログです プロツア－リーグの記録です
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新『200日目で辞める踏み台昇降 109日目』
（7/18 土曜日）
今日は 晴
① 今日は3日連続で近くの川の土手を
ウォーキングをしました。きれいに改装工事され
歩きやすかった
やはり 夜の睡眠が不足していると
バタッとお昼寝していました。
床の上で寝るので 背中が痛くなります。
どうも2日に1度ぐらいの頻度で来るようです。
② 今日の動画は
ウォーキングコースの紹介
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