日本シニア卓球協会（卓球バカ）　

卓球バカのブログですプロツア－リーグの記録です

[PR]

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

（8/12　水曜日)

昨日の30キロのロードレ-スの筋トレ
＋　4時間レッスン　は結構ハード

だった為に　今日はお休みにしました。

昨日はお腹と　お尻が痛くて体調不良となり

朝から　お腹の調子は悪かったので

体力がなくなり　更に悪化してしまいました。

その為　夜の練習も中止にしました。

これはシニア選手の特徴なのかもしれません。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
体力が衰えると
想定外の　ところに　問題が発生すると
ゆう勉強でした．
ペナルティーとして今日1日は
おとなしくしておく予定です。

今週末は　15.16.17日と
3日連続で試合なので　体調調整して
ゆきます。

ＨＮ：

卓球バカ

性別：

非公開