日本シニア卓球協会(卓球バカ)
卓球バカのブログです プロツア-リーグの記録です
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新『200日目で辞める踏み台昇降 131日目』
(8/9 日曜日)
①ミニマリストなので 捨てる為
の古い写真をだしてきた。
四半世紀前、このパネルをもらった当時は
ウエストが20cm
体重が 30kg
痩せていました。
戦型もオ-ルフォアで 小野誠二選手
を目指していました。
まったく信じられないはなしです。
② 今日の筋トレは墓掃除
30度の暑さの中1時間半 ヘトヘト
になりました。 情けない話です。
まったく歳はとりたくないものです。
シニア選手にとってお盆前の墓掃除は必須作業。
注意事項です。
草取りは亡くなった先祖との会話です。
もってゆくものは 鎌、軍手、長袖、飲み水、お墓用水、
やぶ蚊対策スプレ-、
トゲのある草には注意 何度か手にささるとわかります。
鎌の使い方も工夫あり。
草刈り機も 歯の交換、機械が動くかの確認、オイル購入等です。
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