日本シニア卓球協会(プロツアーリ-グ) 

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継続する という練習
サ-ブ練習や 体力トレ-ニングは 優先順位が
あとになることが 多いため なかなか継続
できないことが 多い その為の工夫が大切です

生活の中の パタ-ン化とか プレツシャ-に
なららい工夫 継続化の目標にするとか.

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昨日のレツスン HOME 2月の予定です

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