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日本シニア卓球協会(卓球バカ) 

卓球バカのブログです プロツア-リーグの記録です

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100日目で辞める踏み台昇降 83日目
(6/19 金曜日/ 62歳まであと 6日)
今日は 曇
今日は筋トレ
どうも携帯から動画がアップできなく
なってしまった。
なので押し入れからビデオをさがして
SDカ-ドがなかったので買ってきました。
今日の動画は
『筋トレ 83日目』


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『横下回転の練習動画  Ver3.0』 HOME 内ふとももも痛みが

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