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日本シニア卓球協会(卓球バカ) 

卓球バカのブログです プロツア-リーグの記録です

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第2回カ-セブンカップ
《日本プロツア-リ-グ第129戦》
日程   3月17日(日)  9時スタ-ト
開催場所 玉島市民交流センタ―
     会場の電話   086-526-1400
     会場の住所(倉敷市玉島阿賀崎1-10-1)
参加料  800円(中学生以下 500円)
参加申し込み締め切り  先着70名
10人×7リーグ
参加申し込みは下記のメ-ルへお願いします。
  メ-ルアドレス okamoto625@docomo.ne.jp (携帯のみ対応)
  メ-ルもしくは、電話です。
  FAX申し込み   0428-85-9177
FAX番号変更しました
  名前/所属/種目/連絡先を記入してください
参加確認のブログ
http://protur.side-story.net/
今後のプロツア-の予定
http://protur760.wixsite.com/kpleeg/30-11
主催 一般社団法人 日本プロツア-リ-グ連盟(代表岡本研二)
①男・女シングルスのみ
      1部~5部
      7~10人のリ-グとなります。
5部は初心者
申込み書 //新しいFAX番号      0428-85-9175 
希望する部   選手名  
       
       
       
チ-ム名      
代表者      
連絡先電話      
FAX/mail      
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初心者の為のマシンレッスン その3  

基礎編【快帯】  

ここでは 初心者がマシンを使って練習の注意ポイントを書きます  
《心構え》  
1 基本の向こうに応用がある 
 一つの打ち方を何千本と打つことが大切です。 
 その向こうに 応用の打ち方もできるようになります。 
 まずは 一つの打ち方をマスタ-してください。 
《快帯/カウンタ-ドライブ》  
 ボ-ルがバウンドしてすぐをドライブします。 
 前腕を回しながら打ちます 
  (ぐるぐるバックハンドの延長です)
 マシンのドライブをカウンタ-ドライブは 
 たくさん練習できますのでこの練習に向いています。 
 シェ-クの選手は最初はバックハンドからがやりやすい 
  
 ★ バックハンドは少し右足前になります。 
     (その為フォアは少し連携がしにくくなります) 
 ★ 中級者の技術ですが 少しづつやってください。 
 ★ 少し左肩を引いて スぺ-スを作った方がやりやすい 
 ★ 韓国の 鄭 栄植(チョン ヨンシク)選手がとても得意な技術です。 
 ★ ミマパンチや  ハリパンチはこの延長の技術です。 
★ 遠いボ-ルは面を伏せたまま 打てるようにする
 ★ 普段人が相手だと できない練習が マシンだとたくさんできます。 
    この部分が マシン練習の特徴であり 目的です。 
《マシンのボ-ル》  
 ゆるいのドライブ。
新しい名刺
上が名刺で下が会員証

『ウラにゃんの卓球便』
は バンドの名前
兼 カフェの名前
兼 卓球チ-ムの名前です。




バンドのライブは3月11日と27日です。
祝!岡山リベッツ  プレーオフ進出!

素晴らしいたたかいでした。
特に2月16日はマイスター相手に
4-0は素晴らしい出来でした!

この勢いを持続してもらいたいです。
あの   二人の 外国人助っ人がカギですね!
李 尚洙 (イ サンス) 
林 昀儒 (リン ユンジュ)
林が16日のようにバカあたりすれば
十分チャンスはあります。




リ-グの結果

https://tleague.jp/standings/



岡山は個人ランキング 上位者が
いないにもかかわらず 2位に
つけたのは立派でしたね。


https://tleague.jp/standings/player/




ブレ-オフの3/17は なんと
ブロツア-リ-グ カ-セブンカップと
同じ日です。
運命を感じるのは 私だけ?
本日 2月20日に
ヒ-リングバンド『ウラにゃんの卓球便』
を結成致しました。

今まで 音楽とマジックを融合したバンドを
やっておりましたが 東京進出をきっかけとして
それに ヒ-リングという新しい分野を追加した
バンドを結成致しました。
私以外は その分野では高いレベルの人達です。


右から、カズにゃん  ミキにゃん  ウラにゃん
です。
第1回ライブは 3/11月曜日
第2回ライブ  3/27水曜日
に開催されます。
12時開場(たこ焼きパ-ティ付き)
無料です。
場所 所沢市北岩岡122-8

初心者の為のマシンレッスン その2

基礎編【カウンタ-フォアハンド】 
ここでは 初心者がマシンを使って練習の注意ポイントを書きます 
《心構え》 
1 基本の向こうに応用がある
 一つの打ち方を何千本と打つことが大切です。
 その向こうに 応用の打ち方もできるようになります。
 まずは 一つの打ち方をマスタ-してください。

《横殴りフォアハンド》 
 少し ボ-ルの手前あたりを
 はじく感じでスマッシュします。
 
 マシンのドライブをカウンタ-すると
 スイングは どんどん ヨコ殴りになってきます。
 結果 カット系のボ-ルが 打てなくなり
 カットマンに勝てなくなります。
 ★ここでは そのことは気にしないことです。
  初心者のうちは 相手のボールをカウンタ-することは
  とても大事なことです。
 
 ★対カットボールは別の時にマスタ-します。 
 
 マシンのボ-ルは 中ぐらいのドライブ。
初心者の為のマシンレッスン  
基礎編【バックハンド】  
ここでは 初心者がマシンを使って練習の注意ポイントを書きます  

《心構え》  
1 基本の向こうに応用がある 
 一つの打ち方を何千本と打つことにより 
 応用の打ち方もできるようになること。 
 まずは 一つの打ち方をマスタ-してください。 

《ぐるぐるバックハンド》  
 少し面を上に向けて 
 肘を伸ばしながら 
 前腕を回しながら 
 最後は面は下に向くこと 
  ★これを繰り返し練習
  ★打球する時の面は自分のやりやすい面で。

 マシンのボ-ルはカットで 少しだけ浮かす。 
今日は 第2回の引っ越し祝いたこやきパ-ティでした。
参加者は10人 ご近所のファミリ-や知り合いファミリ-の
参加でわいわい やりました。
岡山でのマジックシンガ-ズのライブや 私の新作マジック
『ご近所』をやって とてもうけたところで最高潮でした。
その後は マシンや私の相手で 卓球大会でした。
(写真)
16時半まで楽しいひと時を過ごした後は 清瀬で
レッスンでした。
次回は 2月26日(月)開催予定です。





最近好調な理由・・・
やはり、自宅に卓球マシンが来て バックハンドの基礎練習が
十分にできるようになってきたことだと思う。
どうしても人相手の練習だと゜ 基礎練習が おろそかになりがちに
なるから 基礎練習が多くなってバックハンドが安定してフォアに
集中できるようになったことがおおきい。
主な練習方法
  ① カットを出して それをバックハンドで打ち返す練習
      50本× 20セット~30セットぐらい
      ドライブ系バックハンドと シュ-ト系の切り替えし
  ② フォアにドライブを出して カウンタ-練習
  ③ フォア前  下回転サーブ練習
     50本×10セットぐらい

        ④ マシンに対してショ-ト練習
       私の場合はカット系ショ-ト
毎日やると いい練習になります。
基本練習は 人によって違うものです。
自分にあった基本練習は何かと考え それを
繰り返し練習するのが 良いと思います。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

最近 マシンを購入したクラブがあるようですが
基本練習の参考にしていただければ 良いと
思います。
まあ あまり面白くはない練習ですが
慣れて マニアックな世界にはいれば 
結構楽しめますよ・・・・

******************************
マシン練習は 好き嫌いがありますので
好きな人だけがやればいいのだと思います。

特徴は納得できるまで 体力の続く限り
同じ練習ができることです。
『生きたボ-ルでないと 練習しても意味がない』
などと いう人は 相手にしないことです。
人との練習 マシンとの練習 両方ともに練習目的が
違うのです。
上手に使いこなすことが大事なのです。
人間社会と同じ。

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