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日本シニア卓球協会(卓球バカ) 

卓球バカのブログです プロツア-リーグの記録です

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1.昨日の試合の反省
   体重をかけたバックバンドループ
   はできるようになったが
   その代わりにシュート系バックバンドが
   できなくなっていた!

2.つまり下から跳ね上げるドライブの後に
   その返球を バウンドしてすぐのボールを
   上から切りおろしようにする
   快帯系シュートバックバンドの
   連携練習を、やってなかったということだ。
   今後

   その連携練習をするようにしよう!

   今までは単品練習が多かった
   ということになる!
   練習相手も必要となってくる!


3.上から切りおろしようにする
   快帯系シュートバックバンドは 少しエンドラインと
   平行にした方が打ちやすいことがわかった
  
4. フォアミドルの角度打ち
   相手が、角度打ちしてきた

   回転の残ったボールに対して

   自分のフォアミドルでの角度打ちでの
    カウンタ-練習も大切である!
   今後の主要な練習として行こう!

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今日の練習は 夜のみ

昨日の試合の 筋肉痛で 意外と疲れている為

本日の練習は 午後の部はやめて

夜からの2時間だけ変更にしました。

もう 歳だから 体力が落ちてきています。
来月からは スポンサ-もつくので

優勝奨励金が
シングルス 10000円+アルファ
団体戦  20000円+アルファ

プラスアルファは 協力してくれるスポンサ-
売上利益の50%が アップされます
本気でやります。

開会式の時 これから プロリ-グの組織化の話を

少ししました。

まあ ほとんどの人は また岡本が 思い付きでやっていると

判断されたと 思われていますが 今回は本気でゆきます。

日本卓球協会にも 提案していきますし 資金集めに

商工会議所や JCに折衝に周ります。

日本中の卓球協会へ 協力の要請を致します。

いろいろ問題もおきてきますが その中で調整を

してゆきます。

そして みなさん よいアドバイスをください。

スポンサ-の紹介もお願い致します。
ささいなことだが

今日の試合で 60歳のおじさん2人と対戦した。
一人は 速攻系 オ-ルフォアの ○垣さん
 に コテンパンにやられた。
 最近 勝率がよかったのに 今日はコテンパンにやられた。
そのかわりに 左のペンドラ ミスタ-ヒップに勝利

こちらの問題として バックハンドの時 体重をかけて
バックハンドドライブに 体重がかかるようになっていたこと。

少し回転量があって 威力がでたこと
そのかわり シュ-ト系バックハンドが
少しキレが 悪くなっていた気がする。

ほんの少しの違いだ 変更したポイントは
①みぎ肘を右腰において
②スイングをお腹ぞいにスイングするようにした。
③前傾姿勢にすることにより体重がのるようになった。

先手をとる為の バックハンドによる
ル-プドライブということになる。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
一晩寝て 考えた つまり
支点の右ヒジを 右腰においていた。

速攻を相手にする場合は 
支点の右ヒジを
お腹の真ん中あたりにして
スイングをショ-トスイングに対応すべき
と考えた。
相手のマッスグにくるボ-ルに対して
まとを絞ること。(ハ-フボレ-)

つまり ハ-フボレ-とル-プドライブ
の使い分けということになる。

このきりかえ練習をしっかりすること。
 相手によってバックハンド
の支点をかえる練習が必要になることになる。
今日 矢掛に行って 確認を作業をしておこう。
つまり 右ヒジを
右腰にしたり オヘソの前にしたりする
練習ということになる。

まだ 体中が 筋肉痛だ・・・・・

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