日本シニア卓球協会（卓球バカ）　

第2回カ-セブンカップ
	《日本プロツア－リ－グ第129戦》
日程　　　3月17日(日)　　9時スタ－ト
開催場所　玉島市民交流センタ―
会場の電話 　 086-526-1400
会場の住所(倉敷市玉島阿賀崎1-10-1)
参加料　　800円(中学生以下　５00円)
参加申し込み締め切り　　先着70名
		10人×7リーグ
参加申し込みは下記のメ－ルへお願いします。
メ－ルアドレス　okamoto625@docomo.ne.jp　(携帯のみ対応)
メ－ルもしくは、電話です。
FAX申し込み　　　0428-85-9177
		FAX番号変更しました
名前／所属／種目／連絡先を記入してください
参加確認のブログ
http://protur.side-story.net/
今後のプロツア－の予定
http://protur760.wixsite.com/kpleeg/30-11
主催　一般社団法人　日本プロツア－リ－グ連盟（代表岡本研二）
①男・女シングルスのみ
１部～5部
7～10人のリ－グとなります。
	5部は初心者
申込み書　//新しいFAX番号			0428-85-9175
	希望する部		選手名
	チ－ム名
	代表者
	連絡先電話
	FAX/mail

初心者の為のマシンレッスン　その3  

基礎編【快帯】  

ここでは　初心者がマシンを使って練習の注意ポイントを書きます  
《心構え》  
1 基本の向こうに応用がある 
 一つの打ち方を何千本と打つことが大切です。 
 その向こうに　応用の打ち方もできるようになります。 
 まずは　一つの打ち方をマスタ-してください。 
《快帯/カウンタ-ドライブ》  
 ボ-ルがバウンドしてすぐをドライブします。 
 前腕を回しながら打ちます 
  (ぐるぐるバックハンドの延長です)
 マシンのドライブをカウンタ-ドライブは 
 たくさん練習できますのでこの練習に向いています。 
 シェ-クの選手は最初はバックハンドからがやりやすい 
  
 ★　バックハンドは少し右足前になります。 
 　　　　(その為フォアは少し連携がしにくくなります) 
 ★　中級者の技術ですが　少しづつやってください。 
 ★　少し左肩を引いて　スぺ-スを作った方がやりやすい 
 ★　韓国の　鄭 栄植（チョン ヨンシク）選手がとても得意な技術です。 
 ★　ミマパンチや　　ハリパンチはこの延長の技術です。 
★　遠いボ-ルは面を伏せたまま　打てるようにする
 ★　普段人が相手だと　できない練習が　マシンだとたくさんできます。 
 　　　この部分が　マシン練習の特徴であり　目的です。 
《マシンのボ-ル》  
 ゆるいのドライブ。

新しい名刺
上が名刺で下が会員証

『ウラにゃんの卓球便』
は　バンドの名前
兼　カフェの名前
兼　卓球チ-ムの名前です。




バンドのライブは3月11日と27日です。

祝！岡山リベッツ  プレーオフ進出！

素晴らしいたたかいでした。
特に2月16日はマイスター相手に
4-０は素晴らしい出来でした！

この勢いを持続してもらいたいです。
あの   二人の 外国人助っ人がカギですね！
李 尚洙 (イ サンス) 
林 昀儒 (リン ユンジュ)
林が１６日のようにバカあたりすれば
十分チャンスはあります。




リ-グの結果

https://tleague.jp/standings/



岡山は個人ランキング　上位者が
いないにもかかわらず　2位に
つけたのは立派でしたね。


https://tleague.jp/standings/player/



ブレ-オフの3/17は　なんと
ブロツア-リ-グ　カ-セブンカップと
同じ日です。
運命を感じるのは　私だけ?

本日　２月２０日に
ヒ-リングバンド『ウラにゃんの卓球便』
を結成致しました。

今まで　音楽とマジックを融合したバンドを
やっておりましたが　東京進出をきっかけとして
それに　ヒ-リングという新しい分野を追加した
バンドを結成致しました。
私以外は　その分野では高いレベルの人達です。


右から、カズにゃん　　ミキにゃん　　ウラにゃん
です。
第１回ライブは　3/11月曜日
第２回ライブ　　3/27水曜日
に開催されます。
１２時開場(たこ焼きパ-ティ付き)
無料です。
場所　所沢市北岩岡122-8

初心者の為のマシンレッスン その2

基礎編【カウンタ-フォアハンド】 
ここでは　初心者がマシンを使って練習の注意ポイントを書きます 
《心構え》 
1 基本の向こうに応用がある
 一つの打ち方を何千本と打つことが大切です。
 その向こうに　応用の打ち方もできるようになります。
 まずは　一つの打ち方をマスタ-してください。

《横殴りフォアハンド》 
 少し　ボ-ルの手前あたりを
 はじく感じでスマッシュします。
 
 マシンのドライブをカウンタ-すると
 スイングは　どんどん　ヨコ殴りになってきます。
 結果　カット系のボ-ルが　打てなくなり
 カットマンに勝てなくなります。
 ★ここでは　そのことは気にしないことです。
 　初心者のうちは　相手のボールをカウンタ-することは
 　とても大事なことです。
 
 ★対カットボールは別の時にマスタ-します。　
 
 マシンのボ-ルは　中ぐらいのドライブ。

初心者の為のマシンレッスン  
基礎編【バックハンド】  
ここでは　初心者がマシンを使って練習の注意ポイントを書きます  

《心構え》  
1 基本の向こうに応用がある 
 一つの打ち方を何千本と打つことにより 
 応用の打ち方もできるようになること。 
 まずは　一つの打ち方をマスタ-してください。 

《ぐるぐるバックハンド》  
 少し面を上に向けて 
 肘を伸ばしながら 
 前腕を回しながら 
 最後は面は下に向くこと 
  ★これを繰り返し練習
  ★打球する時の面は自分のやりやすい面で。

 マシンのボ-ルはカットで　少しだけ浮かす。