日本シニア卓球協会（卓球バカ）
卓球バカのブログです プロツア－リーグの記録です
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100日目で辞める踏台昇降 51日目
（（ 56.06）
今日は 曇
今日は朝4時に目が覚めたので 久しぶりに
ウォーキングをすることにした。
踏台昇降をしていたので足は前に進むのですが
肺の方がついてゆくのが精いっぱいでした。
2分以上速く、過去最高のタイムで歩けたので
踏台昇降は脚力をつけるにはとてもいいのが
わかりました。
昨日からの テレビはトリックのシリ－ズを見ました。
最初の紹介の部分には 霊力の紹介もでています。
主人公の父は霊能力に負けています。
卓球の中にも恐ろしいトリックがあります。
『バック 角度打ち』
① ツッツキのように見えますがそうではありません
② 下回転サ－ブの狙い撃ちです
表ソフトの選手がよくする技ですが下回転サ－ブの
回転をそのままの残した技ですので 相手が
そのまま強打するとボテッと落ちます。
打てないのでル－プドライブをしてきますので
それを待ち伏せします。
③ 地味な技ですが 速攻同士では相手のタイミングを
狂わせるには 有効な技となります。
1本目の攻撃を防ぎます。
相手のコ－トでバウンドしてすべるとゆう技です。
今日の練習動画は『バック 角度打ち』
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