日本シニア卓球協会（卓球バカ）　

卓球バカのブログですプロツア－リーグの記録です

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『バックハンド快帯』

100日目で辞める踏台昇降 50日目

（（ 300）

今日は　快晴

私の踏み台昇降の動画をみて仲間がふえました

現在　4人になりました。これ実は見た目よりも

結構しんどいですが

　コロナのなかの仲間ですので

できるところまでがんばりましょう。

amazonnで踏み台昇降で検索すれば　3500円から5000円

ぐらいで売っています。

平地で転んでいた人　脚が上がるようになります。

50回記念により【踏台昇降友の会】会員募集致します。

会費は無料です。

昨日からＵ-ｎｅｘｔで映画も見れるようになりました

『鎌倉物語』とゆう映画をみた

ハリーポッターと　千と千尋の物語を

一緒のしたようなものがたりでした

満足度の高いいい映画でした。

今日の練習動画は『バックハンドの快帯』　

①　快帯は相手のドライブの上りはなをドライブする技術です。

②　打球面はボ－ルの後もしくは　少し内側であす。

③　相手選手が　バックをつぶす為ル－プドライブを

　　打ってきた時にバックハンドで狙います。

④　芯を外した打ち方　にすると安定します。

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