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新『200日目で辞める踏み台昇降 128日目』
(8/6 木曜日)
① 今日は朝から警察署と市役所の
2ケ所のウォーキング
16分×2
30分×2
暑い中だったので疲れました
② 午後はレッスンの予定
③ 昨夜の練習
フォアは 少しドライブ をまぜて
ラり-展開をしたほうが自分のぺ-スに
なるようだ。
(
途中でマックでモーニング)
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