日本シニア卓球協会(プロツアーリ-グ) 

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100日目で辞める踏台昇降  46日目はお休み 
(( 0 ) 
 
 今日も 曇。
 
 今日は体調不良
 腹痛の為 練習はすべてお休みにしました
 シニア選手は 無理が効かない
 逆にゆうと 体調管理はとても大事な項目と
 ゆうことになります。
 それは過去のデ-タとは違うとゆうことであり
 無理をせず、すこしずつ体をなれさせること
 が大切です。

今日は1日 テレビで映画を見ることに
切り替えます。

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