日本シニア卓球協会（卓球バカ）　

９月２５日　団体リ－グは
９９戦　真備大会　優勝は３万円(１部)

　　となります。

　私が　このプロツア－リ－グ　プロ化に
　命を懸けてのぞみます。
　の話をしたら　倉敷商業OBの　宇野さんが
　頑張れと　１万円の個人スポンサ－と
　なっていただきました。

　それにより　エクステンドインタ－ナショナル
　さんの２万円とで　奨励金(賞金)が３万円と
　なりました。
　今後も　個人スポンサ－１万円を募集いたします。

　そのまま　賞金に追加してゆきます。
　　　詳細は下記ペ－ジへ

　　http://protur.ran-maru.net/sponcer.html

今日は　ベトナム人カラオケ大会

午前中は　その準備

そして１３時から１７時まで

そのベトナム語のカラオケ大会です。

２回我々のミニライブもはさみます。

今週に入りまして　身内の不幸がありました。

しばらく　ブログ記入ができておりません

９８戦の内容は　来週アップいたします。

よろしくお願いします。

次の大会は　9/25　真備総合体育館

団体リ－グ戦です。

祝　男子　銀　　女子　銅

そしてシングルス　水谷選手の銅

メダル会得　おめでとうございます。

これから　２０２０年までの４年間は

日本の卓球業界が　プロ化に進んでゆく

最大のチャンスだと考えております。

岡山の地方からも　そのチャンスを後ろ押し

してゆく覚悟です。

プロ化委員の松下さんと協力して必ずこの夢を

実現してやきます。みなさん応援よろしく

お願いします。
http://world-tt.com/ps_info/ps_report_detail.php?&pg=HEAD&page=BACK&bn=1&rpcdno=1913


http://naruko.blog.jp/archives/50804568.html


http://world-tt.com/blog/hirayamayuji/2016/03/01/%E4%BB%8A%E3%81%93%E3%81%9D%E3%80%81%E5%8D%93%E7%90%83%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%B0%E3%81%AE%E8%A9%B1%E3%81%A7%E3%81%97%E3%82%87%EF%BC%81/

ダブルス負けて1-2　対ドイツ

福原選手・・・・

ダブルス４セット目
　8-9でリ－ド後　固くなって
　レシ－ブミスと　サ－ブが高く
　なって逆転負け
　5セット目も同じ
　

４番は石川が勝っても
５番の　ハンイン-福原は
　　　　たぶん7*3で負ける可能性高い・・・・

まったく　勝負はわからない・・・・

ハンインは　強い・・・・

・・・・・・・・・・・・

残念でした・・・・

昨日の試合で　４本連続
バッククロスのスマッシュミス

①　私のバッククロスは　バックの技術で押していて　
　　決めにかかるときに　独特のタイミングから
　　シュ－トきみに打つ　フィニッシュのスマッシュです。

②　それをミスするといういう意味は
　　　1.　相手がつないでくるボ－ルが　こっちが
　　　　　思っているのと違う場合
　　　　　意外とナックルだったり　飛んできていなかったり。

　　　2.　オ－バ－ミスの場合
　　　　　体のキレが悪くて　体重移動ができていない場合

　　　3.　体調不良　
　　　　　ぼぉ～としていて　頭と体がうまく連動をしていない場合
　　　　　夏のあつさで　集中力不足
　　　　　熱中症手前状態

　　　4.　練習不足
　　　　　事務作業が　忙しくて練習できていない。
　　　　　他の技術で　いっぱいいっぱいで
　　　　　そこまで　気がまわらない。

　　昨日は上記4つともが考えられる。
　　どうしましょ・・・・

Ⅳ　昨日の試合で熱中症手前状態
　　で　凡ミスを繰り返している選手も
　　多くいたと思います

　　どう対応すればいいか　
　　対処を考えておきましょう。
　　よくあることです。

今回の試合の中でも　気になる　技術がありました。
①　レシ－ブです。

通常私は　レシ－ブはフォアで回り込みは
しなくて　バックハンドでチキ－タをする
ことが多いのです。
大きいサ－ブに対しては　ドライブかけながら
バックハンドとなります。

相手はそれに対して　横回転との変化サ－ブを
混ぜてきて　うまく対処ができなかったのですが
昨日は　その横とか上に対して　プッシュ性レシ－ブ
がうまく作動をしていました。
しかも　上からプッシュをするので　少し持ちあげて
かえってきます。　それをドライブ系＆シュ－ト系
バックハンドで　狙いうちをするといい連携レシ－ブ
がなりたっていました。

『プッシュ＆バックハンド　の連携レシ－ブ』です
　　ペンの技術独特ですね。

②　肥満系　高年齢プレ－ヤ－の夏

　　どうしても　夏場は汗をかくし　体力の消耗が
　　あり不利なことが多いです。
　　若いときは　体力もあり　なんとかなっていたのですが
　　体力消耗の比率も2試合目　後半に一気に
　　集中力が減ってきていました。

　　対応は
　　ひとつは　体力トレ－ニング　ランニングをする
　　ことで　持久力をつけることです。
　　６０歳以上で　維持している選手は頑張って
　　いるようです。

　　２番目に　２試合ごとに　休憩をして
　　インタ－バルでリフレッシュ
　　集中力の復活を待つこと。
　　これは　相手もあることなので
　　難しいこともあります。

　　３番目に　食事制限をして
　　体重を落とすこと。
　　ダイエット挑戦。

　　４番目に　アミノ酸で　体の調子を
　　整えること。
　　年寄り選手には大切ということを勉強しました。
　　即効性で　頭が冴えて復活しました。
　　　(副作用ナシ)
　　同じ効果でヒ－リングをして臨むこと。

①　さっき夜中の　４時に　火災報知器が　火事ですと
　　急になりだして　家族３人　あわてて　飛び起きて
　　その火災報知器の部屋に　いったけど何もなくて　どうも
　　誤作動だったようで　安心をしたんだけれど
　　それで　起きたもので　目がさめたので　このブログを書いています。


②　今回のプロツア－開催も　無事事故もなく　終了するができ
　　皆様のおかげです。
　　ご協力ありがとうございました。
　　９８回開催して　毎回スポ－ツ保険をかけておりますが
　　事故もなくできているのは　珍しいと保険屋にも
　　言われております。
　　いろいろと　準備およびあとかたずけで　ご協力して
　　いただき助かっています。
　　夏の暑いときのかたずけは　疲れた上なので
　　本当は大変なのです。

③　暑い時期の開催ですので　アミノ酸の無料配布をしたのですが
　　飲まれた人　体調はどうだったでしょうか。
　　熱中症対策にも　いいようです。
　　私自身は　途中で　即効性のを飲み足して　少し集中力が回復
　　した感じがして　いいプレ－もありました。
　　夜の４時半の時点ですが　翌日の筋肉痛もないようです。

　　何人かの飲まなかった選手が　足に痙攣がきたようでした。
　　即効性のアミノ酸を飲んでもらいました。


③　また１部Cの選手で　足が調子が悪くなり　三宅さんの
　　ヒ－リングを受けて　復活して　１部Bの選手に勝っていました。
　　(実はB とCには　かなりのレベルの差があったのですが)
　　同じことは　依然にもありました。　１部リ－グで足がつって
　　棄権予定の選手が　ヒ－リングで復活して優勝をしていました。

　　三宅さんによると　ヒ－リングを受けると　動体視力がよくなり
　　かえって依然より　調子がよくなるんだよ。
　　話だけでなく　何度も目の前でそういう実例がありました。
　　ガンバ大阪の　サッカ－選手も同じだったとのことです。

④　ついでに言うと　小林麻央さんは　レベル4の
　　ようでしたが　三宅さんによると　かなり回復
　　してきているので　よくなるでしょうとの
　　ことです。
　　そのうち復活がテレビでも　放映されるでしょう。
　　
　　

ただいま　９時・・・・

賞品を買ってきました。

夏なので　ほとんど飲み物しました。

これから　メダルを作るところです

しかし　準備するのに　アミノ酸　飲まないと

いけませんね、