日本シニア卓球協会（卓球バカ）　

今日は　プロツア－前日にもかかわらず

明日の準備が完了を致しました。

なんということでしょう　こんなことは

１年に１度もないぐらいの確率です。

たいていは　夜中3時ぐらいまで

準備をしているのが　標準です。

試合は　参加しても　集中力不足の

ことが多いです。

明日は　集中してできるかもしれません・・・・

ただ　忘れ物が気になるところです。

表紙ができました。
前回の単複優勝の村上選手

いつも　参加していただく
サンフラワ－卓球クラブの
無料体験会があります。
興味のあるかたどうぞ・・・・  

速攻選手の考え

卓球が速くなればなるほど
ナックル系のボ－ルが多くなる
タイミングの速い世界ではナックルの応酬でもある
それは　ボ－ルを見ていないということでもある。

速攻選手の習性として　決め打ちでないと
間に合わない場合が多い
そして　両ハンドの選手が早いと感じる時は
たいていが　ナックボ－ルがきている場合が多い
それは、わからない場合はネットに
向かって打て　ということでもある。
間違ってもオ－バ－ミスを試合では
してはならないということです。

卓球は　遅くなればなるほど
回転系のラリ－となり
ドライブマンが有利になります。

体より前で打つ時にケリをつける必要があります。
ハ－フボレ－が半分　ドライブフォアが半分に
なるということは　
ナックル系が半分　フライブ系が半分となり
卓球を複雑にしています。
その場合は　どちらかをつぶす必要がります。
つまり　短所対短所の戦いでも
あります。

『夢』と『感謝の気持ち』

①　ここは　当ナンズ－卓球学校の　一番大切なところです。
②　大志をいだけば　目ににみえる人
　　目に見えない人　みんなが応援をしてくれます。

③　ロンドンオリンピックの女子卓球チ－ム
　　なでしこジャパンのワ－ルドカップ優勝
　　東北楽天イ－グルスの優勝
　　尖閣諸島の問題解決
　　ベトナム親善
　　

　　みんな　目に見えないチカラが働いています。

④　楽天　星野監督
　　山田方谷
      福原愛選手
　　石川かすみ選手

　　　みんなそれに気づいて同じことをしています。
　　　大切なことは　それに気がつくかどうかということです。

⑤　夢に向かって努力をして
　　感謝の気持ちの持てる　素直な心になる
　　その考え方に　共感し　
　　その考えと心中できる　勇気が必要ですネ。

⑥　これは　精神論でもなんでもなく、
　　世の中には　こういう法則があり
　　それを経験し　気が付いた人が
　　後輩に教えて　それがひとつの流れと
　　なっている現象です。
　　目に見えないことを信じれる人だけの
　　特権でも　あるのです。
　　(世の中には　目に見えないものは
　　　信じないという人が　たくさんいます)
       人の為に卓球をしていれば　やがてそれは
　　自分の技術向上にも役に立ちます。
　　神様が　良いインスピレ－ションを
　　与えてくれるものです。
　　そこには理論がちゃんとあるのです。

スパイラル打法

①　捻りを加えた打法ということになります。
②　イロイロな関節をいかに上手に
　　　使うかということになります。
③　ラケット面の向き　指　手首　前腕　肘の使い方　つま先の向き　ヒザの向き
　　腰の高さ　全てが大切で　基本姿勢となってきます。

④　捻り系の技術の為　ショ－トスイングで威力のでる
　　方法の工夫です。
　　体力的な卓球より　技術的な卓球となります
　　若者向きではなく　おじさん系の卓球ですね。

⑤　２点軸/４点軸　　のバックハンド
　　　①　前腕の　捻りを使う
　　　②　手首の　捻りを使う
　　　　　　（つっつき打ち　や　低いブロック性ショ－ト）
　　　③　指による　捻りを使う
　　　　　　　（ヘッドを回す為に）
　　　④　右足クビ　の捻りを使う
　　　　　　　　（ミドルにきたボ－ルを　シュ－ト系切りおろし
　　　　　　　　　　で打つために）ヘッドをたてる

　　　⑤　ヒジは右わきばらにつける

　最初はたよりない打ち方だけど
　慣れてくると　ショ－トスイングで
　威力がでるようになる。

レシ－ブの基本姿勢

①　　チキ－タを採用しています。
②　　右足前で　つま先は左方向です。
　　　これにより　バックハンドの順足を確保します
③　　ドライブ系と　ナックル系のレシ－ブになります
　　　　ドライブ系は　下回転に対して真後ろをとらえる
　　　　ナックル系は少し内側をとらえてシュ－トにして
　　　　返球をすることにより　３球目攻撃をふせぐ。
④　　バックハンド中心のカタチとなりますが
　　　　相手もそのシステムになれていない為
　　　　短所と　短所の戦いにもってゆきます。
　　　　当然フォアは　逆足打ちになります。

携帯が壊れて　新しいのにしたのですが

メ－ル一斉送信のアプリがはいっていませんでした。

それを入手するのにとても　時間がかかり

皆さまに案内をするのが　とても遅くなりました。

受付はいつも以上にバリギリまで　受付ますので

申し込みよろしく　お願い致します。