日本シニア卓球協会（卓球バカ）
卓球バカのブログです プロツア－リーグの記録です
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100日目で辞める踏台昇降 60日目は筋トレ
（5/24 日曜日）
今日も 曇 いい風が吹いています
卓球道の中に掃除の項目があります。
特に卓球台周りとトイレの掃除は
師匠からも きれいにするように
言われています。
わたしは トイレットぺ－パ－に水を含ませ
練習の休憩の時 四つん這いとなり
ちょっとずつ 掃除をしています。
先日テレビで 窓の網はぬる湯で浸した軍手で
拭くとよく落ちるとのこと
ガスレンジ周りは キッチンペーパーで包み
ビ－ルをうえから垂らすといいとのこと
ビ－ルは 油をとかすとのこと
コ-ヒ-は砂糖やミルクを入れないで飲むように
しています。
今日の料理は 卵入り牛丼。
コ-ヒ-は砂糖やミルクを入れないで飲むように
しています。
今日の料理は 卵入り牛丼。
今日の動画は 人生で1番楽しかった学生時代
の筋トレの真似事をしながら当時を思い出して
楽しんでいます。
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ＨＮ：
卓球バカ
性別：
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