日本シニア卓球協会（卓球バカ）　

卓球バカのブログです プロツア－リーグの記録です

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シニアの故障は長引く

100日目で辞める踏台昇降  58日目はブリッジ

（5/22　金曜日）

今日も　曇

昨日整体に行ってきました

残念ながら足首は　完治していなくて

もう1週間　踏み台昇降も　ウォーキングも禁止

でした。

他の筋トレを継続してゆくつもりです。

シニアの故障は長引くとゆう見本となって

しまいました・・・・・・トホホ

ついでに　最近血圧が高いのが続くと思って

よく薬を見てみると　毎日胃腸薬を真面目に

飲んでいた。シニア選手は間違いもよく

おこすとゆう見本です。皆さん薬はよく見て

飲みましょう・・・・・・トホホ

今日の料理は新作の　10種の豆入り牛丼です。

シニア選手は自分で料理も作らなくては

奥さんに怒られます・・・・味はまあまあ。

最近は、飲み物もジュ－スなどは買わず　水を

毎日飲んでいます・・・・・健康的

努力はいつか報われる。


今日の動画はブリッジ・・・・・まだまだ

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• 2020/05/22 (Fri)
• 未選択
• Comment(1)

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• 2023/12/12(Tue)12:40:43
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