日本シニア卓球協会(プロツアーリ-グ) 

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今、所沢を出ました!
珍道中の始まりです!
100日目で辞める踏み台昇降 97日目
あと3日
(7/5 日曜日)
今日は 曇
1 昨日は青にゃんとの定期戦
最初は勝ったが後はボロボロ・・・・
しかし、イボ高選手にとって青にゃんは
いいお手本、青にゃんに出会うまで私は
イボ高に対して 自信をもっていたが 出会って
から自信がなくなった・・・・・・
2 今日から800キロのロングドライブ 昼すぎに
でて明日、岡山に着く予定。
今夜は 厚木に泊まる予定
ゆっくり帰る珍道中です。
3 エネルギー医学からみるミニマリスト
古い紙や布は低いエネルギーがたまり
やすいもの。半年触らない物は 捨てる
とゆうのは、エネルギー医学からみて
正解な行為です。
卓球に強くなる為に 身の周りを
綺麗にすることは エネルギー医学
からみても正しい行為で
す。


参考動画

100日目で辞める踏み台昇降 96日目
あと4日
(7/4 土曜日)
今日は 雨
100日目で辞める踏み台昇降 96日目

昨日、一昨日のビデオを見て 良かったことは
随分スマッシュが打てるようになった
ことでした。東京にきて一番成長した
ことです。



② 皆さん、ミニマリストとしての

生き方をどう思われますか?

現代社会に生きる人間として

必要な物だけを持って後は

捨てるという生き方です。

『断捨離 + 哲学』のようなものです

ひどい人になると、住む家も

いらないという生き方です。

田舎のシニアには判らない生き方

なのかもしれません。

ただスリム化することにより

本来自分がすべきことや目標

を明確にでき、いらない物を

排除してゆく生き方です。

卓球のみで生きる人には

いいかもしれません。

今は、お金持ちがそうやって生きてゆく

ようです。


参考動画



久しぶりに連日で8試合を

こなしたら、足のかかとが痛くなり

歩けなくなった。

かなり疲れている

もともと体力に自信がないのだが

今日の試合は足にきている

試合慣れしていない!

電車に乗ってホームを歩くのがやっとです。

夕方、昼ごはん兼夜ご飯の

吉野家の牛丼を食べる

今の体力の限界でした。

最終試合は集中力が低くかなりの

スマッシュミスをしてしまった。

相手も60歳以上で

かなり疲れていたようだ。

シニアの弱点ですね!

疲れてくるとミスが多くなる。

ロビング打ちも練習する必要がある。

結果は4勝4敗で昨日につづき

5位でした。

昨日は新日本のプログレスリーグという
リーグ戦が東京武道館にてありました。
1部で参加したのですが、同率5位でした。

上手なカットマンが4人いて全て負け
セットオールの試合を2つ
落としました。
コロナでカット打ちが全くできてなくて
タイミングを忘れていました。
相手もそうですが、実戦慣れしていなくて
少し忘れていた技術もありました。

今日も東京武道館にて足立区の
シングルリーグがあり向かう
電車の中でこの記事を書いています。

100日目で辞める踏み台昇降 95日目
あと5日
(7/1 水曜日)
今日は 曇
今日は3ケ月ぶりに 立川体育館にて練習です
入る時2人の必要と連絡先ち住所
の記入が必要です。
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今日は東京代表がいたので
試合をやってもらいました。
1セットは取れたのですが あとは
検討むなしく まけました。
今日の動画は『青URAカップ  10戦』 //試練の10連戦
9戦で負けて 心の折れた状態で
ぼろぼろです
反省です


100日目で辞める踏み台昇降 94日目
あと6日
(6/30 火曜日)
今日は 曇
4ケ月ぶりに 青梅体育館にて練習しました
日常が少しずつ帰ってきています。
でも体力はまだまだ回復して
いませんでした。


今日の動画は『青URAカップ  9戦』 //試練の10連戦
現在3勝5敗 ここで勝ってタイにチャンスを
繋げたい!!!! 
どうなることやら・・・・・・・



100日目で辞める踏み台昇降 93日目
あと7日
(6/29 月曜日)
今日は 曇/暑い
昨日は 八王子の富士の森公園にウォーキングに
行った。そして今日朝もウォーキング30分
やはりウォーキングは全身運動になるので
結構 疲れた。
いまだに 体調が悪いのかも・・・・・
今日は体が重い。

/
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今日の動画は
『青URAカップ 第8戦』
 ここまで2勝5敗  瀬戸際です
100日目で辞める踏み台昇降 92日目
(6/28 日曜日)
今日は 雨
昨日は 入間のアウトレットにウォーキングに
行ったのだけど 三密で人だらけ 途中から外の駐車場を
30分ほど歩いてきました。
土曜日とゆうのをわすれていた。
体調はいまひとつ悪い。
今日、夜は 青にゃんと10連戦の残りを対戦してきます
ただいま 2勝5敗の 土俵際。
100日目で辞める踏み台昇降 91日目
(6/27 土曜日)
今日も 曇
シニア化の進む自分自身
昨日一人練習をしていたら 急激に眠くなり
卓球台の隣でねていた。しかも6時間
いままでも 昼間眠くなることはあっても
こんなに長く寝ることはなかった。
(夜もしっかり6時間寝た)
シニア化が進んでいることと 私オリジナルな
進行のようだ。


全く困ったものだ ジジイは・・・・・・
左足もあまりよくないし。
良く寝たので朝からしっかり筋トレ
筋トレの時 気がついたことが
呼吸強化の為の3つの玉を
上にあげる 器具があるのですが
今日は7回ぐらいあがった
いつもは1.2回なのに しっかり
寝たから元気が良かったのかしら???





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