日本シニア卓球協会（卓球バカ）　

卓球バカのブログですプロツア－リーグの記録です

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2024/11/26 (Tue)

筋トレ器具　第3弾

100日目で辞めるウォーキング41日目お休み
（（）

今日も　快晴　いい天気

筋トレ器具　第3弾
　踏み台昇降　これを数十分やると
　結構　体力を使います
　コロナで器具が多くなってきて
　います。

それから　手作りマスクコンテスト用に
朝から作りました。

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