日本シニア卓球協会（卓球バカ）
卓球バカのブログです プロツア－リーグの記録です
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| 100日目で辞めるウォーキング41日目は踏台昇降 | |
| （（300 ） | |
| 今日も 少し曇り空 | |
| 筋トレ器具第3弾で買った | |
| 踏台昇降を300回やってみました | |
| 左足捻挫の為やすんでいる | |
| ウオーキングの代わりにする | |
| ことにしました。 | |
| 今日はとりあえず300回テレビをしながら | |
| やってみました。 | |
| それから 毎日やっている | |
| サ－ブ練習の動画をアップしてみました | |
| 横下回転50本の動画です | |
| 面白さはありません。 | |
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