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日本シニア卓球協会(卓球バカ) 

卓球バカのブログです プロツア-リーグの記録です

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新200日目で辞める踏み台昇降 101日目
新しいバ-ジョンはじまりましたよ。
(7/10 金曜日)
今日は 曇
最近不思議なことがありました
以前私のブログのアクセス数は100~
200ぐらいの毎日のアクセスでした。
まあマニアな プロツア-ファンに
支えられていましいた。
最近、急にアクセス数が増えてきました。
なんと毎日750アクセス前後になってきました。
みなさん そんなに太ったおじさんの筋トレが
見たいのでしょうか?
それでは今日は 延々と25分バ-ジョンで
お楽しみください

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

と思っていたのですが 動画のアップが
上手くゆきませんでした。
全国の太ったおじさん大好きマニア
の人ごめんなさい。
また後日、必ず、必ずアップしますので
今日のところは 我慢をしておいてください。
100日目で辞める踏み台昇降 100日目
満了です
(7/9 木曜日)
今日は 曇

今日は朝9時20分~16時まで
早島のロイヤルホストで
モ-ニングだけの注文で大議論
していました。
議題は 『卓球会館建設 及び運営』
についてです。
4人でなんだかんだと、ない頭をしぼって
疲れはてました
帰ってから 不肖の弟子と自宅2階で基本練習
明日も来ると言っていましたので3日
連続です、若くて現役バリバリなので
基本練習といえど疲れます。
もう8年のつきあいとなりました。
100日目で辞める踏み台昇降も本日で 100日満了
となります。やめるかどうするかを考えたのですが
せっかく良い習慣が付いたので あと100日
やってから検討することにしました。
ひたすら夕方まで一人する 自分との戦いですが
なるべく続けたいと考えています。
とゆうことで
新『200日目で辞める踏み台昇降』
が明日から始まりです。
皆さん、乞うご期待!!!!!!
今回使用球 紅双喜の3スタ-について
  
試しに自分と練習相手で使ってみると
 ニッタク3スタ-と

ほぼ変わらない使用感でした。
  (ある人に聞いた話ではニッタクで作っている?)

去年の身障者世界選手権使用球とのことです。
その団体世界チャンピオンメンバ-と

お友達になりました。
その関係でボ-ルをたくさん譲ってもらいました。

プロツアーリーグで使ってみて
今後の参考にしてみます。






141戦リーグの特別ル-ル

1 各自、朝体温を測ってきてください
38.5度以上の選手は棄権をお願いします
2 消毒液を積極的ご利用ください
受付においておきます。
3 今回参加料は 1000円
 中学生以下  500円となります
4 換気の為、窓は開けます
ご協力ください。
カ-テンはしますが少し見難くなります。
5 今回ボ-ルは 紅双喜の3スタ-です。
  ニッタク3スタ-と同程度
  使ってみて皆さんの意見を参照して
  今後の使用球を検討します。
   (身障者世界選手権使用球)
6 握手はナシ
試合中以外は マスクをしてください
100日目で辞める踏み台昇降 99日目
あと1日
(7/8 水曜日)
今日は 晴
昨日の大掃除はいい筋トレになりました
今日は全身筋肉痛です。
これからゴミ焼却場に行きます
ゴミの量が多すぎて近所迷惑になる
からです。
3ケ月前、コロナ騒ぎが始まる頃
3つの故障に悩んでいました。
一つ目は 左足首の捻挫
 ゴミ捨てに行くとき変なコケ方をしました
 その頃、平らなところでよくコケることが多く
 脚が上がっていなかったのだと思います。
 捻挫は長引くのでシニアの天敵ですから
 皆さん、気をつけてください
 いまだに、たくさん歩けません。
2つめは、五十肩 六十二歳なのに五十肩で悩み スマッシュが
打てなくなり、結局2部リ-グでも最下位となり
3部に出てくださいと言われました。


3つめは ぎっくり腰 これもシニアの天敵です。
ファイテンに行きいっぱい商品を買い込みました。


コロナが始まるころ3つの故障があり、コロナで
家から出れなくなり 所沢の家で 1大決心をして
シニアの故障対策として
3時間の筋トレと 4時間のサ-ブ練習を3ケ月間
毎日やっていました
(シニアなので休みながら すこしずつしかできない)



しかし コロナによって いい習慣が付きました、
朝6時から始め 夕方まで一人でやっていましたが
今後も続けてゆこうと考えております。

今日の動画は

『第2回 青URA カップ 試練の10連戦 第3戦』

日本プロツアーリ-グ141戦 参加予定選手 Ver20.0
(7/12)
予選1部 A
1 山田
2 水野大一 やつなみクラブ
3 灰佐涼児 KFC
4 長柄裕人 チ-ム53
5中島翔太 TEAM押忍
6 桑田大樹 やつなみクラブ
予選1部 B
1 山本陸央 やつなみクラブ
2 小川秀樹
3 藤原春基 水中OB
4 青木正博 木之子卓球スポ-ツ少年団
5 津守龍一 TEAM西大寺
6 島田大輝 やつなみクラブ
予選1部 C
1 白石悠樹 やつなみクラブ
2 難波考短巨 やつなみクラブ
3 西山大喜 KFC
4 藤原 勝 岡山親卓会
5 後藤研二 ごとうクリニック
6 小野龍太郎 やつなみクラブ
★岡本は不参加になりました。
2部
1 岡崎光花 神戸卓球クラブ
2 上野蒼馬 木之子卓球スポ-ツ少年団
3 佐川公康 木之子卓球スポ-ツ少年団
4 杉尾 光 チ-ム53
5 安井俊光 ハタ
6 水野羽琉 やつなみクラブ
7 黒田 ドリ-ム
8 難波陽一 T.C.亀山
9池田隼也 カブトムシ
10
予選3部-A
1 林 ドリ-ム
2
3 藤井勝己
4 末川起己
5 谷口光貴 チ-ム53
6 西林道枝 庄クラブ
予選3部-B
1 長澤大吾 チ-ム53
2 口ジョ チ-ム53
3 井上 桃太郎卓球
4 岡野 キョクリュウ
5 山下よしのぶ チ-ム53
6 藤丘健一 KFC
予選3部 C
1 横溝 玉島ウラにゃんズ
2 大森 チ-ム53
3 西山晃弘 木之子卓球スポ-ツ少年団
4 仲村卓也 TMJ
5
6 岸本 桃太郎卓球
4部
1 谷 保昌 TMJ
2 的場康展 TMJ
3 谷 知倫 TEAM西大寺
4 国枝 出
5 織田廣子 T-Oクラブ
5部
1 仲沙月 Lucky
2 小川七海
3 小川湊祐
4 橋本奈央 PINGPONG 矢掛
ミニマリスト その2
今日は1日中 掃除していました
ビッフォー
アフター
 
ちょっと ビッフォーがひどすぎる
5ケ月も留守にするつもりでは
なかったけど・・・・・
 
今日は掃除のやりすぎで疲れた



アフター




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