日本シニア卓球協会(卓球バカ)
卓球バカのブログです プロツア-リーグの記録です
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新『200日目で辞める踏み台昇降 116日目』
(7/25 土曜日)
① 今日は2回目の矢掛修行の練習です
② 今日の動画は
『第2回 青URA カップ 試練の10連戦 第4戦』
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新『200日目で辞める踏み台昇降 114日目』
(7/23 木曜日)
① 「テレビのない生活」
岡山に帰って、テレビのない生活に
なれました。
画面はあるのですが つないでいないので
みれません。そのかわりyoutubを
みています。
ずっと中田敦彦のyoutub大学を毎日
朝から夜までつけっぱなしにしています。
100本以上見て 為になる動画もいくつか
ありました。
youtubの使い方もいろいろあり
勉強となっています。
いろいろ本を 視点をかえて面白く
解説してくれるので、はいりやすい話です。
② 昨日のガンコおやじの卓球場は
サ-ブの上手いヘナチョコショ-トマン
のサーブが取れなくてボコボコに負けて
帰ってきました。
あのサーブを研究することにしました。
僕はイエローでホワイトでちょっとブルー
(知ることは 学ぶこと)
(知ることは 学ぶこと)
https://youtu.be/yPJpsHTtzco
新『200日目で辞める踏み台昇降 113日目』
(7/22 水曜日)
今日は宿場町矢掛の 33分のウォーキングをしてきました。 残念ながら左足首はまだ違和感が 残っていました。 シニア選手はいろいろ大変ですネ。 この町の特徴はうなぎの寝床と 言われるように間口が狭く奥に 長い家の構造となっており 京都に少し似ています。 一番有名な矢掛屋という旅館も 入ってみると奥に長くどこが 受け付けなのか迷うような構造に なっています。 昔、この地区に営業に来た時は 2件しかなかった食事処は スーパーの敷地の中にあった喫茶店を 十数年ぶりに訪ねて行ってみると 更地となって跡形もなくなっていました。 矢掛も発展して、今は観光名所と なっていました! もう一つこの町には、ガンコオヤジが やっている卓球場があるのです。 5ケ月ぶりですが行ってみたいと 思います。
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新『200日目で辞める踏み台昇降 112日目』
(7/21 火曜日)
① シニア選手の暑さ対策で
気ずいたことがあります。
体力とゆうものは 冷房のきいた部屋で
30分~1時間寝ていれば回復する
とゆうことです。
シニア選手は時間をかけてそれを
繰り返せばいいとゆうことに
気がつきました。
つまり 『シニアは2度寝る』ことです
昼寝をすると復活して1日を2日として
使うことです。
そう言えば どこかの卓球チ-ムが
合宿の練習で お昼寝をして午後からの
練習をしていました。 あれも1日を2日に
使う発想なのでしょうか。
今度、道広選手に 会ったら聞いてみます。
もしくは冷房のきいた部屋で練習するとゆう手
もあります。
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今夜は熱帯夜
シニア選手にとっては 冷房が必須の夜です
シニアにとっていかに上手に冷房を利用するか
は とても重要だとおもいます。
② 冷房は使いすぎもよくありません
22度から26度上手にコントロ-ルすることが
大切。
また、温度が変化する時は体調をこわしやすく
なりやすいので要注意です。
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今夜は熱帯夜
シニア選手にとっては 冷房が必須の夜です
シニアにとっていかに上手に冷房を利用するか
は とても重要だとおもいます。
② 冷房は使いすぎもよくありません
22度から26度上手にコントロ-ルすることが
大切。
また、温度が変化する時は体調をこわしやすく
なりやすいので要注意です。
② ギガが 無くなり 動画がアップできなく
なりました。
また来月からです。
なりました。
また来月からです。
新『200日目で辞める踏み台昇降 111日目』
(7/20 月曜日)
① 今日はとても暑い日でした。
午前中の筋トレ最中に 体調不良となりました。
午前中の筋トレ最中に 体調不良となりました。
人間歳は取りたくないものです。
歳をとると 温度に弱くなっていました。
それでもなんとか ウォーキングだけは
してきました。
② 今日の動画は 津守 VS 藤原戦
新『200日目で辞める踏み台昇降 108日目』
(7/17 金曜日)
今日は 晴
① 今日は晴れたので昨日に続き近くの川の土手を
ウォーキングをしました。最近土手がきれいに改装工事
され3キロぐらいの直線コ-スを往復40分でした。
② 【スイッチヒッタ-】について
企業秘密なのですが 実はわたしはスイッチヒッタ-選手
なのです。それは台に下で 右足前で打球したり
左足前で打球したり テコの原理を上手に切り替えを
して その世界をいつもしているのでだんだん上手に
なってきています。
しかし、上には上がいます。
シェイクハンドで打ったり、ペンのグリップで打ったり
右でラケットを握ったり、左でラケットを握ったり
(しかもラケットは テナリー)
それをしょつちゅうかえて 相手を惑わせます。
今回 優勝した水野選手は その
【超変態 スイッチヒッタ-選手】だったのです。
③ 今日の動画は
「日本プロツアーリ-グ141戦」
水野 VS 山田戦
新『200日目で辞める踏み台昇降 107日目』
(7/16 木曜日)
今日は 晴
① 最近またまた、不思議なことがありました
以前私のブログのアクセス数は100~
200ぐらいの毎日のアクセスだったのが
先日、ついに1300アクセスとなりました。
いったい誰が見ているのでしょうかねぇ?
太ったおじさんの筋トレ好きな
人々でしょうか?
② 今日の動画は
「日本プロツアーリ-グ141戦」
後藤 VS 山田戦
HN:
卓球バカ
性別:
非公開
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