日本シニア卓球協会(卓球バカ)
卓球バカのブログです プロツア-リーグの記録です
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最近 毎日ウオーキングをしていて気がついたことがあります
ウォーキングの前に アミノ酸を2袋飲んでから歩くと
へたばらないとゆう 行動パタ-ンを悟りました.
ウォーキングの前に アミノ酸を2袋飲んでから歩くと
へたばらないとゆう 行動パタ-ンを悟りました.
今まで 広告や勉強会で教えてもらってはいたのですが
自分の 体で体験すると 本当だったこと改めて感じました
一時 体力が下がり 1試合でも肩で息をするようになり
困っていたのですが コロナウィルスを機に毎日
ウォーキングやジムにゆき 体力の回復を感じます。
昨日は4kg のダイエットが確認できました
https://youtu.be/kBaH-H-PQ6E?list=PLZzXorwLsxZIe6rH_elzWj04bisiCwwyV
自分の 体で体験すると 本当だったこと改めて感じました
一時 体力が下がり 1試合でも肩で息をするようになり
困っていたのですが コロナウィルスを機に毎日
ウォーキングやジムにゆき 体力の回復を感じます。
昨日は4kg のダイエットが確認できました
https://youtu.be/kBaH-H-PQ6E?list=PLZzXorwLsxZIe6rH_elzWj04bisiCwwyV
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3月30日のアミノ酸カップ
ですが、世の中の状況の変化を
スタッフにて再度検討致しまして
中止にした方が良いだろうとの
結論となり、誠に申し訳ありませんが
今回は中止と致しました。
次回は5月を検討をしておりますが
また、連絡をさせていただきます。
すみませんでした!
岡本研二
4月12日の倉敷市の
プロツアーリ-グは
開催されます。
4月12日の倉敷市の
プロツアーリ-グは
開催されます。
15日目のウォーキング
ざっと1時間を今日は
イロイロ 人の気持ちについて
考えながら歩いていました。
今日のテ-マは
『常識』
『信用』
『ブランド』
『常識を疑う』
『アナザ-ウエイ』
『変人の生きる道』
変人とは 私のこと
ウオーキングしていると
哲学者になれますね・・・・・
今日の富士山はカスミがかかっていました
ざっと1時間を今日は
イロイロ 人の気持ちについて
考えながら歩いていました。
今日のテ-マは
『常識』
『信用』
『ブランド』
『常識を疑う』
『アナザ-ウエイ』
『変人の生きる道』
変人とは 私のこと
ウオーキングしていると
哲学者になれますね・・・・・
今日の富士山はカスミがかかっていました
今日は 体調は悪く25分で ウオーキングは断念でした
3キロ手前・・・・
シニア選手特有の 日によって 原因不明の体調不良の日が
あります。
そうなると 集中力不足 または 体力不足により
ベストパフォーマンスが出来なくなります。
困ったものです。
コロナの影響で練習できない期間は
体力トレ-ニング中心の日々を
送っています。
1ケ月後に シニア筋肉マンを目指します。
3キロ手前・・・・
シニア選手特有の 日によって 原因不明の体調不良の日が
あります。
そうなると 集中力不足 または 体力不足により
ベストパフォーマンスが出来なくなります。
困ったものです。
コロナの影響で練習できない期間は
体力トレ-ニング中心の日々を
送っています。
1ケ月後に シニア筋肉マンを目指します。
HN:
卓球バカ
性別:
非公開
(04/23)
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